Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Aside Tatlısı
Kolay 25 dk~248 kcal 2/10
🍯
Muğla Asidesi
Muğla asidesi, un helvası ile muhallebi arasında duran, pekmez ya da şekerle bağlanan, kırsal sofralarda hâlâ yaşayan geleneksel bir tatlıdır.
Kolay⏱️ 23 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~198 kcal🇹🇷 Türk
8 dk hazırlık 15 dk pişirme
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 23 dk- Hazırlık8 dk
- Pişirme15 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 1 su bardağı(~200 ml) Un
- 50 gr Tereyağı
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Toz şeker
- 2 su bardağı(~400 ml) Su
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Ceviz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Unu eleyip tereyağı erimiş geniş tavaya alın.
- 2
Unu orta kısık ateşte 7 dakika kavurun, rengi açık fındık tonuna dönsün.
7 dk07:00 - 3
Şekerli suyu ayrı kapta karıştırıp ılık halde hazır tutun.
- 4
Sıvıyı una azar azar ekleyin ve topak oluşmasın diye sürekli karıştırın.
- 5
Asideyi 4 dakika daha pişirip tabağa yayın, cevizle sıcak servis edin.
4 dk04:00
💡 Püf Noktası: Karışımı tencereden bırakmadan sürekli çevirmek asideyi pürüzsüz tutar.
🍽️ Servis Önerisi: Tabağa yayıp üstüne ceviz serperek ılık servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~198
kcal kalori
2
g protein
29
g karbonhidrat
8
g yağ
Protein %4Karb %59Yağ %37
GI 50 · Düşük GIGL 15 · Orta GL
13.9g
Şeker
0.8g
Lif
57mg
Sodyum
4.6g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Muğla Asidesi kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Muğla Asidesi ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 15 dakika; toplam 23 dakika.Muğla Asidesi zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Muğla Asidesi kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 198 kcal'dir. Protein: 2g, karbonhidrat: 29g, yağ: 8g.Muğla Asidesi hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Muğla Asidesi için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Muğla Asidesi tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?