Ayvalı Kestaneli Kup ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 13 dakika olmak üzere toplam 53 dakika sürer.

Ayvalı Kestaneli Kup kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 226 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 29g, yağ: 10g.

Ayvalı Kestaneli Kup hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri, kuruyemiş içerir.

Ayvalı Kestaneli Kup için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Ayvalı Kestaneli Kup tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍐

Ayvalı Kestaneli Kup

Name: Ayvalı Kestaneli Kup
Prep time: 10 min
Cook time: 13 min
Total time: 53 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 2 adet Ayva; 1 su bardağı Haşlanmış kestane; 1.5 su bardağı Süt; 2 yemek kaşığı Mısır nişastası; 0.33 su bardağı Toz şeker

Bursa usulü ayvalı kestaneli kup, yumuşamış ayvayı kestane ve sütlü tabanla buluşturarak serin, zarif ve katmanlı bir tatlı yapar.

Kolay⏱️ 53 dk4 kişilik~226 kcal🇹🇷 Türk

#Misafir Sofrası
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 53 dk

Hazırlık10 dk
Bekleme/Marine30 dk
Pişirme13 dk

Malzemeler

4 kişi

2 adet Ayva
1 su bardağı Haşlanmış kestane
1.5 su bardağı Süt
2 yemek kaşığı Mısır nişastası
0.3 su bardağı Toz şeker

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Ayvayı küçük küp doğrayın, kestaneleri iri parçalara ayırın.
2
Sütlü tabanı 8 dakika karıştırarak pişirin, nişasta dibe çökmesin.
8 dk
08:00
3
Ayvayı ayrı tavada 5 dakika yumuşatın ve fazla suyunu çektirin.
5 dk
05:00
4
Kup tabanına muhallebi, ayva ve kestaneyi sıra ile yerleştirin, sıcak ayva kremayı sulandırmasın.
5
Kupları 30 dakika soğutun, kestane üstte kuru kalacak diye servis öncesi ek kısmını ayırın.
30 dk
30:00

💡 Püf Noktası: Ayvayı 5 dakikadan uzun pişirmemek kup içinde diri parça hissini korur.

🍽️ Servis Önerisi: Kaselerde soğuk verin, üstüne tarçın serperek tatlı sonunda sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~226

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

20.1g

Şeker

3.5g

Lif

48.5mg

Sodyum

1.5g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt
Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.