Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Zerde
Kolay 3 sa 5 dk~162 kcal 1/10
🎃
Bademli Kabak Tatlısı
Denizli usulü bademli kabak tatlısı, balkabağını hafif şerbet ve bademle buluşturarak parlak, yumuşak ve sade bir tatlı tabağı yapar.
Kolay⏱️ 1 sa 24 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~204 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 27 dk pişirme 47 dk bekleme
- Vegan
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 24 dk- Hazırlık10 dk
- Bekleme/Marine47 dk
- Pişirme27 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 600 gr Balkabağı
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Şeker
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Badem
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Su
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Kabağı iri ama eşit parçalara kesin ve tencereye tek kat dizin.
- 2
Şekeri üzerine serpip 20 dakika bekletin, kabak kendi suyunu bıraksın.
20 dk20:00 - 3
Kabağı kısık ateşte 22 dakika pişirin, parçalar dağılmasın diye karıştırmayın.
22 dk22:00 - 4
Kapağı aralayıp şerbeti 5 dakika kıvamlandırın.
5 dk05:00 - 5
Tatlıyı bademle tamamlayıp oda sıcaklığına gelince servis edin.
💡 Püf Noktası: Kabağı çok karıştırmadan pişirmek dilimlerin formunu korur.
🍽️ Servis Önerisi: Üstüne dövülmüş badem serperek ılık tatlı tabağında servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~204
kcal kalori
3
g protein
29
g karbonhidrat
8
g yağ
Protein %6Karb %58Yağ %36
GI 52 · Düşük GIGL 15 · Orta GL
36.5g
Şeker
2.5g
Lif
3mg
Sodyum
0.6g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Bademli Kabak Tatlısı kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Bademli Kabak Tatlısı ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 27 dakika, 47 dakika pasif bekleme dahil; toplam 84 dakika.Bademli Kabak Tatlısı zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Bademli Kabak Tatlısı kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 204 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 29g, yağ: 8g.Bademli Kabak Tatlısı hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Bademli Kabak Tatlısı için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Bademli Kabak Tatlısı tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?