Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
İrmik Helvası Maraş Dondurmalı
Kolay 40 dk~312 kcal 2/10
🍯
Balıkesir Höşmerim
Höşmerim, taze tuzsuz peynir, irmik, şeker ve yumurta sarısını ağır ateşte kavurarak hazırlanan Balıkesir tatlısıdır.
Orta⏱️ 45 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~310 kcal🇹🇷 Türk
15 dk hazırlık 30 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 45 dk- Hazırlık15 dk
- Pişirme30 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 500 gr Tuzsuz taze peynir
- 0.8 su bardağı(~160 ml) İrmik
- 1.3 su bardağı(~260 ml) Toz şeker
- 1 adet Yumurta sarısı
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Tereyağı
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Süt
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Antep fıstığı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Taze peyniri küçük parçalara ayırıp tencereye alın.
- 2
Peyniri kısık ateşte 8 dakika eriyene kadar karıştırın.
8 dk08:00 - 3
Tereyağı ve irmiği ekleyip 6 dakika kokusu çıkana kadar kavurun.
6 dk06:00 - 4
Süt, şeker ve yumurta sarısını ayrı kapta çırpın.
- 5
Şekerli karışımı tencereye azar azar ekleyip sürekli karıştırın.
- 6
Tatlıyı 12 dakika parlak ve koyu kıvam alana kadar pişirin.
12 dk12:00 - 7
Kaselere paylaştırıp fıstıkla ılık servis edin.
💡 Püf Noktası: Peyniri kısık ateşte eritmek irmiğin topaklanmadan tatlıya bağlanmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Ilık servis edip üstüne toz Antep fıstığı veya tarçın serpin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %71 eşleşme~310
kcal kalori
10
g protein
42
g karbonhidrat
11
g yağ
Protein %13Karb %55Yağ %32
GI 42 · Düşük GIGL 18 · Orta GL
35.6g
Şeker
0.5g
Lif
24.1mg
Sodyum
2.1g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%71), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Yumurta
- Gluten
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Balıkesir Höşmerim kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Balıkesir Höşmerim ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 30 dakika; toplam 45 dakika.Balıkesir Höşmerim zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Balıkesir Höşmerim kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 310 kcal'dir. Protein: 10g, karbonhidrat: 42g, yağ: 11g.Balıkesir Höşmerim hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt, Yumurta, Gluten, Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Balıkesir Höşmerim için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.Balıkesir Höşmerim tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?