Ballı Haşhaşlı Syrniki ne kadar sürer?

Hazırlık 14 dakika, pişirme 10 dakika olmak üzere toplam 24 dakika sürer.

Ballı Haşhaşlı Syrniki kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 242 kcal'dir. Protein: 12g, karbonhidrat: 20g, yağ: 12g.

Ballı Haşhaşlı Syrniki hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri, yumurta, gluten içerir.

Ballı Haşhaşlı Syrniki hangi mutfağa ait?

Bu tarif Rus mutfağına aittir.

Ballı Haşhaşlı Syrniki için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Ballı Haşhaşlı Syrniki tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥞

Ballı Haşhaşlı Syrniki

Name: Ballı Haşhaşlı Syrniki
Prep time: 14 min
Cook time: 10 min
Total time: 24 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Rus Mutfağı
Ingredients: 250 gr Lor peyniri; 1 adet Yumurta; 4 yemek kaşığı Un; 1 yemek kaşığı Haşhaş; 2 yemek kaşığı Bal

Ballı haşhaşlı syrniki, taze peyniri haşhaş ve az balla buluşturarak yumuşak, altın renkli ve kahvaltı dostu minik kekler yapar.

Kolay⏱️ 24 dk4 kişilik~242 kcal🇷🇺 Rus

#Misafir Sofrası
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 24 dk

Hazırlık14 dk
Pişirme10 dk

Malzemeler

4 kişi

Hamur için

1 adet Yumurta
4 yemek kaşığı Un

250 gr Lor peyniri
1 yemek kaşığı Haşhaş
2 yemek kaşığı Bal

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Lor, yumurta, un, bal ve haşhaşı yumuşak hamur olana kadar karıştırın.
2
Hamuru 5 dakika dinlendirin, un nemlensin ve yuvarlaklar dağılmasın.
5 dk
05:00
3
Harçtan küçük diskler yapıp iki yüzünü ince unla kaplayın.
4
Tavada orta kısık ateşte iki yüzünü toplam 6 dakika pişirin.
6 dk
06:00
5
Üstüne bal gezdirip sıcak servis edin.

💡 Püf Noktası: Hamuru kısa dinlendirmek şekil verirken daha az yapışma sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Yanına ekşi krema koyup syrnikileri tavadan sonra sıcak sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~242

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

10.6g

Şeker

Lif

246.8mg

Sodyum

1.7g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

6/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt
Yumurta
Gluten

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.