Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇹🇭
Tom Yum
Orta 40 dk~150 kcal 5/10
🍤
Bánh Canh
Bánh canh, kalın pirinç ve tapioka eriştesiyle hazırlanan, karidesli ve balık köfteli berrak Vietnam çorbasıdır.
Orta⏱️ 50 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~360 kcal🇻🇳 Vietnam
18 dk hazırlık 32 dk pişirme
- #Yüksek Protein
- #Tek Tencere
🍤
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 50 dk- Hazırlık18 dk
- Pişirme32 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
Ana
- 500 g Pirinç tapioka şeridi
Çorba
- 6 su bardağı(~1200 ml) Tavuk suyu
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Balık sosu
Deniz ürünü
- 300 g Karides
- 200 g Balık köftesi
Aroma
- 3 adet Arpacık soğan
- 2 diş Sarımsak
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Annatto yağı
Servis
- 3 dal Taze soğan
- 0.3 demet Kişniş
- 1 adet Limon
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Arpacık soğan ve sarımsağı annatto yağında kokusu çıkana kadar kavur.
4 dk04:00 - 2
Tavuk suyunu ekle, balık sosuyla tatlandır ve kaynat.
10 dk10:00 - 3
Karides ve dilimlenmiş balık köftelerini çorbaya al, kısa süre pişir.
6 dk06:00 - 4
Pirinç tapioka şeritlerini ekle, kalınlaşan çorbayı kısık ateşte kıvamlandır.
10 dk10:00 - 5
Kaselere paylaştır, taze soğan, kişniş ve limonla servis et.
2 dk02:00
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Omega-3
- D vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~360
kcal kalori
26
g protein
46
g karbonhidrat
8
g yağ
Protein %29Karb %51Yağ %20
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Deniz ürünleri
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Bánh Canh kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Bánh Canh ne kadar sürer?
Hazırlık 18 dakika, pişirme 32 dakika; toplam 50 dakika.Bánh Canh zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Bánh Canh kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 360 kcal'dir. Protein: 26g, karbonhidrat: 46g, yağ: 8g.Bánh Canh hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Deniz ürünleri içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Bánh Canh hangi mutfağa ait?
Bu tarif Vietnam mutfağına aittir.Bánh Canh için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 11 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?