Bánh Tôm ne kadar sürer?

Hazırlık 16 dakika, pişirme 10 dakika olmak üzere toplam 26 dakika sürer.

Bánh Tôm kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 226 kcal'dir. Protein: 12g, karbonhidrat: 20g, yağ: 10g.

Bánh Tôm hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif deniz ürünleri, yumurta içerir.

Bánh Tôm hangi mutfağa ait?

Bu tarif Vietnam mutfağına aittir.

Bánh Tôm için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Bánh Tôm tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🦐

Bánh Tôm

Name: Bánh Tôm
Prep time: 16 min
Cook time: 10 min
Total time: 26 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Vietnam Mutfağı
Ingredients: 250 gr Karides; 1 adet Tatlı patates; 1 su bardağı Pirinç unu; 1 adet Yumurta; 1 su bardağı Sıvı yağ

Bánh tôm, tatlı patatesli karides hamurunu kızartarak dışı çıtır, içi sulu ve tezgâh usulü bir Vietnam atıştırmalığı yapar.

Orta⏱️ 26 dk4 kişilik~226 kcal🇻🇳 Vietnam

#30 Dakika Altı
#Misafir Sofrası

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 26 dk

Hazırlık16 dk
Pişirme10 dk

Malzemeler

4 kişi

250 gr Karides
1 adet Tatlı patates
1 su bardağı Pirinç unu
1 adet Yumurta
1 su bardağı Sıvı yağ

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Pirinç unu karışımını suyla çırpıp topaksız ve akışkan bir hamur hazırlayın.
2
Tatlı patatesi ince şeritleyip hamura ekleyin ve her parçaya karides oturtun.
3
Karidesli patates kümelerini kaşıkla kızgın yağa dikkatlice bırakın.
4
Parçaları 8 dakika kızartıp süzdürün ve otlu dip sosla servis edin.
8 dk
08:00

💡 Püf Noktası: Karidesleri ince ve eşit yerleştirmek kızartmada yüzeyin dengeli pişmesini sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Marul ve nuoc cham eşliğinde, kızartmayı sıcak halde hemen sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~226

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

0.1g

Şeker

0.7g

Lif

87.1mg

Sodyum

7.2g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

4/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Deniz ürünleri
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.