Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
İskender Kebap
Zor 1 sa~520 kcal 9/10
🥪
Bauru Sandwich
Bauru sandwich, içi oyulmuş Fransız ekmeğine rozbif, erimiş mozzarella, domates ve kornişon yerleştirilen São Paulo klasiğidir. Sıcak peynir eti sarar, ekmek dışı çıtır kalır.
Kolay⏱️ 25 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~520 kcal🇧🇷 Brezilya
15 dk hazırlık 10 dk pişirme
- #Yüksek Protein
- #30 Dakika Altı
- #Pratik
🥪
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 25 dk- Hazırlık15 dk
- Pişirme10 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
Sandviç için
- 4 adet Fransız ekmeği
İç için
- 360 gr Rozbif
- 300 gr Mozzarella peyniri
- 2 adet Domates
- 6 adet Kornişon turşu
Pişirmek için
- 1.5 yemek kaşığı(~23 ml) Tereyağı
Genel
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Tuz
- 0.4 çay kaşığı(~2 ml) Karabiber
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Ekmekleri boyuna açıp içlerinin fazla yumuşak kısmını alın.
- 2
Domates ve kornişonları ince dilimleyin.
- 3
Mozzarellayı tavada 2 dakika erimeye başlayana kadar ısıtın.
2 dk02:00 - 4
Ekmeklerin iç yüzünü tereyağıyla 2 dakika kızartın.
2 dk02:00 - 5
Rozbif, erimiş mozzarella, domates ve kornişonu ekmeklere yerleştirin.
- 6
Sandviçleri tavada 3 dakika bastırarak ısıtın.
3 dk03:00 - 7
Tuz ve karabiber serpip sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Ekmeğin içini tamamen çıkarmayın; ince bir yumuşak tabaka kalırsa peynir ve et suyu ekmeği dağıtmaz.
🍽️ Servis Önerisi: Bauruyu sıcak kesip yanında turşu, roka salatası ve soğuk limonatayla pratik öğle yemeği olarak servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Kalsiyum
- C vitamini
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~520
kcal kalori
34
g protein
48
g karbonhidrat
22
g yağ
Protein %26Karb %37Yağ %37
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Bauru Sandwich kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Bauru Sandwich ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 10 dakika; toplam 25 dakika.Bauru Sandwich zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Bauru Sandwich kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 520 kcal'dir. Protein: 34g, karbonhidrat: 48g, yağ: 22g.Bauru Sandwich hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Bauru Sandwich hangi mutfağa ait?
Bu tarif Brezilya mutfağına aittir.Bauru Sandwich için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?