Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir🇷🇺
Dana Stroganoff
Orta 45 dk~470 kcal 9/10
🌭
Berlin Bratwurst Sauerkraut Tavası
Alman bratwurst sauerkraut tavası, sosisleri lahana turşusu, elma ve hardalla aynı tavada ısıtarak hızlı, ekşi tatlı bir pub tabağı hazırlar.
Orta⏱️ 34 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~430 kcal🇩🇪 Alman
10 dk hazırlık 24 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- #Misafir Sofrası
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 34 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme24 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 4 adet Bratwurst sosis
- 500 gr Lahana turşusu
- 1 adet Elma
- 1 adet Soğan
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Hardal
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Tereyağı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Sosisleri tavada 8 dakika çevirerek kızartın.
8 dk08:00 - 2
Soğanı tereyağında 4 dakika yumuşatın.
4 dk04:00 - 3
Lahana turşusu ve ince elma dilimlerini tavaya ekleyin.
- 4
Sosisleri geri alıp kapağı kapalı 10-12 dakika ısıtın.
11 dk11:00 - 5
Hardalı yanında vererek sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Sosisleri önce kızartmak turşu suyunda gevşemeden lezzet kazandırır.
🍽️ Servis Önerisi: Hardal ve haşlanmış patatesle sıcak servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Demir
- C vitamini
- Folat
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~430
kcal kalori
19
g protein
22
g karbonhidrat
30
g yağ
Protein %18Karb %20Yağ %62
GI 19 · Düşük GIGL 4 · Düşük GL
8.1g
Şeker
5.4g
Lif
935.1mg
Sodyum
1.9g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
8/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Hardal
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Berlin Bratwurst Sauerkraut Tavası kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Berlin Bratwurst Sauerkraut Tavası ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 24 dakika; toplam 34 dakika.Berlin Bratwurst Sauerkraut Tavası zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Berlin Bratwurst Sauerkraut Tavası kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 430 kcal'dir. Protein: 19g, karbonhidrat: 22g, yağ: 30g.Berlin Bratwurst Sauerkraut Tavası hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt, Hardal içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Berlin Bratwurst Sauerkraut Tavası hangi mutfağa ait?
Bu tarif Alman mutfağına aittir.Berlin Bratwurst Sauerkraut Tavası için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Berlin Bratwurst Sauerkraut Tavası tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 8/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
32 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?