Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Lokma Tatlısı
Orta 2 sa 12 dk~340 kcal 2/10
🍯
Bilecik Pazaryeri Helvası
Tahin, un ve şeker şerbetiyle hazırlanan Pazaryeri helvası, kavruk kokulu ve yoğun kıvamlı bir Bilecik tatlısıdır. Dinlendikçe kesimi temizleşir.
Orta⏱️ 1 sa 10 dk📖 1 dk okuma8 kişilik~390 kcal🇹🇷 Türk
15 dk hazırlık 35 dk pişirme 20 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vegan
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 10 dk- Hazırlık15 dk
- Bekleme/Marine20 dk
- Pişirme35 dk
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
- 250 gr Un
- 220 gr Tahin
- 80 ml Ayçiçek yağı
- 220 gr Şeker
- 220 ml Su
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Limon suyu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Şeker ve suyu tencerede kaynatın, limon suyunu ekleyip 5 dakika şerbet yapın.
5 dk05:00 - 2
Unu ayçiçek yağında kısık ateşte rengi dönene kadar 20 dakika kavurun.
20 dk20:00 - 3
Tahini ekleyin, karışım homojen olana kadar 3 dakika karıştırın.
3 dk03:00 - 4
Sıcak şerbeti azar azar ekleyin, helva toparlanana kadar sürekli karıştırın.
- 5
Helvayı yağlı kağıt serili kaba bastırarak yayın.
- 6
Oda sıcaklığında 20 dakika dinlendirip dilimleyin.
20 dk20:00
💡 Püf Noktası: Unu kısık ateşte sabırla kavurmak acılık oluşturmadan fındıksı aroma verir.
🍽️ Servis Önerisi: Küçük dilimler halinde sade Türk kahvesiyle servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~390
kcal kalori
9
g protein
45
g karbonhidrat
20
g yağ
Protein %9Karb %45Yağ %46
GI 43 · Düşük GIGL 19 · Orta GL
27.7g
Şeker
3.4g
Lif
33.6mg
Sodyum
3.1g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Susam
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Bilecik Pazaryeri Helvası kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Bilecik Pazaryeri Helvası ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 35 dakika, 20 dakika pasif bekleme dahil; toplam 70 dakika.Bilecik Pazaryeri Helvası zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Bilecik Pazaryeri Helvası kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 390 kcal'dir. Protein: 9g, karbonhidrat: 45g, yağ: 20g.Bilecik Pazaryeri Helvası hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Susam içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Bilecik Pazaryeri Helvası için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Bilecik Pazaryeri Helvası tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?