Boxty ne kadar sürer?

Hazırlık 18 dakika, pişirme 22 dakika; toplam 40 dakika.

Porsiyon başına yaklaşık 330 kcal'dir. Protein: 9g, karbonhidrat: 58g, yağ: 8g.

Boxty hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Boxty hangi mutfağa ait?

Bu tarif İrlanda mutfağına aittir.

Boxty için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.

Boxty | Tatonia

🥔

Boxty

Name: Boxty
Prep time: 18 min
Cook time: 22 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: İrlanda Mutfağı
Ingredients: 650 gr Patates; 0.8 su bardağı Buğday unu; 1 adet Yumurta; 0.7 su bardağı Ayran; 0.5 çay kaşığı Kabartma tozu; 0.8 çay kaşığı Tuz; 0.3 çay kaşığı Karabiber; 25 gr Tereyağı

Boxty, rendelenmiş çiğ patates ve ezilmiş patatesin unla birleşip tavada pankek gibi piştiği İrlanda klasiğidir. Dışı kızarır, içi yumuşak ve patates kokulu kalır.

Orta⏱️ 40 dk4 kişilik~330 kcal🇮🇪 İrlanda

18 dk hazırlık 22 dk pişirme

#Bütçe Dostu
Vejetaryen

🥔

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 40 dk

Hazırlık18 dk
Pişirme22 dk

Malzemeler

4 kişi

Hızlı:

Patates için

650 gr Patates

Hamur için

0.8 su bardağı(~160 ml) Buğday unu
1 adet Yumurta
0.7 su bardağı(~140 ml) Ayran
0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Kabartma tozu

Genel

0.8 çay kaşığı(~4 ml) Tuz
0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Karabiber

Pişirmek için

25 gr Tereyağı

💡 Püf Noktası: Rendelenmiş patatesin suyunu sıkın ama nişastasını tamamen atmayın; boxty sıkı değil esnek kalır.

🍽️ Servis Önerisi: Boxtyleri isteğe bağlı süzme yoğurt, dereotu ve sahanda yumurta ile kahvaltı tabağına alın.

İyi kaynaklar

Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.

Protein kaynağı
Kalsiyum
B12 vitamini

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~330

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Protein %11Karb %68Yağ %21

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Sıkça sorulanlar

Boxty kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.
Boxty ne kadar sürer?
Hazırlık 18 dakika, pişirme 22 dakika; toplam 40 dakika.
Boxty zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.
Boxty kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 330 kcal'dir. Protein: 9g, karbonhidrat: 58g, yağ: 8g.

🇮🇪İrlanda mutfağından diğer tarifler →

Bu tarifte hata mı buldun?

Boxty

Zaman çizelgesi