Brunswick Stew ne kadar sürer?

Hazırlık 25 dakika, pişirme 85 dakika olmak üzere toplam 110 dakika sürer.

Brunswick Stew kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 485 kcal'dir. Protein: 34g, karbonhidrat: 48g, yağ: 18g.

Brunswick Stew hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri içerir.

Brunswick Stew hangi mutfağa ait?

Bu tarif ABD mutfağına aittir.

Brunswick Stew için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 14 malzeme gereklidir.

🍛

Brunswick Stew

Name: Brunswick Stew
Prep time: 25 min
Cook time: 85 min
Total time: 110 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: ABD Mutfağı
Ingredients: 400 gr Pişmiş didiklenmiş tavuk; 300 gr Tütsülü dana eti veya brisket; 1 adet Kuru soğan; 3 diş Sarımsak; 2 adet Patates; 1.5 su bardağı Lima fasulyesi; 1.5 su bardağı Mısır tanesi; 2 su bardağı Doğranmış domates konservesi; 5 su bardağı Tavuk suyu; 0.5 su bardağı Barbekü sos; 1 yemek kaşığı Worcestershire sosu; 2 yemek kaşığı Tereyağı; 1 tatlı kaşığı Tuz; 0.5 çay kaşığı Karabiber

Brunswick stew, tavuk, tütsülü et, domates, lima fasulyesi, mısır ve barbekü sosuyla koyulaşan Amerikan Güneyi tencere yemeğidir.

Zor⏱️ 1 sa 50 dk6 kişilik~485 kcal🇺🇸 ABD

#Yüksek Protein
#Tek Tencere
#Misafir Sofrası

🍛

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 50 dk

Hazırlık25 dk
Pişirme1 sa 25 dk

Malzemeler

6 kişi

Yemek için

400 gr Pişmiş didiklenmiş tavuk
300 gr Tütsülü dana eti veya brisket
1 adet Kuru soğan
3 diş Sarımsak
2 adet Patates
1.5 su bardağı Lima fasulyesi
1.5 su bardağı Mısır tanesi
2 su bardağı Doğranmış domates konservesi
5 su bardağı Tavuk suyu
0.5 su bardağı Barbekü sos
1 yemek kaşığı Worcestershire sosu
2 yemek kaşığı Tereyağı
1 tatlı kaşığı Tuz
0.5 çay kaşığı Karabiber

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Soğan ve sarımsağı ince doğrayın.
2
Tereyağında soğanı ve sarımsağı 5 dakika yumuşatın.
5 dk
05:00
3
Patatesleri küp doğrayıp tencereye ekleyin.
4
Domates, tavuk suyu, lima fasulyesi, mısır, tuz ve karabiberi katın.
5
Sebzeler yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin.
45 dk
45:00
6
Didiklenmiş tavuk, tütsülü et, barbekü sos ve Worcestershire sosunu ekleyin.
7
Yemeği 30 dakika koyulaşana kadar pişirin.
30 dk
30:00
8
Tuzunu kontrol edip sıcak servis edin.

💡 Püf Noktası: Pişmiş etleri sona yakın eklemek liflerin dağılmasını önlerken sosa dumanlı tat verir.

🍽️ Servis Önerisi: Mısır ekmeği, acı sos ve lahana salatasıyla sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~485

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.