Bursa Kestaneli İç Pilav ne kadar sürer?

Hazırlık 22 dakika, pişirme 28 dakika olmak üzere toplam 50 dakika sürer.

Bursa Kestaneli İç Pilav kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 390 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 64g, yağ: 12g.

Bursa Kestaneli İç Pilav hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri, kuruyemiş içerir.

Bursa Kestaneli İç Pilav için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.

Bursa Kestaneli İç Pilav tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🌰

Bursa Kestaneli İç Pilav

Name: Bursa Kestaneli İç Pilav
Prep time: 22 min
Cook time: 28 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 2 su bardağı Pirinç; 1 çay kaşığı Tuz; 1 su bardağı Haşlanmış kestane; 3 yemek kaşığı Kuş üzümü; 3 yemek kaşığı Dolmalık fıstık; 2 yemek kaşığı Tereyağı; 0.5 çay kaşığı Yenibahar; 0.25 çay kaşığı Tarçın

Bursa kestaneli iç pilav, pirinci kestane, kuş üzümü, yenibahar ve tereyağıyla kokulu bir davet pilavına çevirir.

Orta⏱️ 50 dk6 kişilik~390 kcal🇹🇷 Türk

#Misafir Sofrası
Vejetaryen

🌰

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 50 dk

Hazırlık22 dk
Pişirme28 dk

Malzemeler

6 kişi

2 su bardağı Pirinç
1 çay kaşığı Tuz
1 su bardağı Haşlanmış kestane
3 yemek kaşığı Kuş üzümü
3 yemek kaşığı Dolmalık fıstık
2 yemek kaşığı Tereyağı
0.5 çay kaşığı Yenibahar
0.3 çay kaşığı Tarçın

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Pirinci 20 dakika ılık tuzlu suda bekletip süzün.
20 dk
20:00
2
Dolmalık fıstığı tereyağında 3 dakika sarartın.
3 dk
03:00
3
Pirinci ekleyip taneler saydamlaşana kadar kavurun.
4
Sıcak su, kuş üzümü ve baharatları katıp 14 dakika pişirin.
14 dk
14:00
5
Kestaneleri ekleyip pilavı 10 dakika demlendirin.
10 dk
10:00

💡 Püf Noktası: Kestaneleri sonradan eklemek pilav içinde ezilmelerini engeller.

🍽️ Servis Önerisi: Hindi, tavuk veya zeytinyağlılarla ılık servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~390

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

7.2g

Şeker

3.6g

Lif

430.6mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

6/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt
Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.