Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇹🇭
Pad Thai
Orta 40 dk~510 kcal 8/10
🍳
Cakarta Yumurtalı Nasi Goreng
Endonezya nasi goreng, soğuk pirinci kecap manis, sarımsak, arpacık soğanı ve kızarmış yumurtayla wokta dumanlı, tatlı tuzlu bir tabağa çevirir.
Kolay⏱️ 24 dk📖 1 dk okuma2 kişilik~640 kcal🇮🇩 Endonezya
12 dk hazırlık 12 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- #Misafir Sofrası
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 24 dk- Hazırlık12 dk
- Pişirme12 dk
Malzemeler
2 kişi
Hızlı:
- 4 su bardağı(~800 ml) Pişmiş soğuk pirinç
- 2 adet Yumurta
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Kecap manis
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Soya sosu
- 3 diş Sarımsak
- 3 adet Arpacık soğan
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Karides ezmesi
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Ayçiçek yağı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Sarımsak, arpacık soğan ve karides ezmesini ezerek macun yapın.
- 2
Wokta yağı kızdırıp baharat macununu 1 dakika kavurun.
1 dk01:00 - 3
Soğuk pirinci ekleyip yüksek ateşte 4 dakika çevirin.
4 dk04:00 - 4
Kecap manis ve soya sosunu pirince yedirin.
- 5
Ayrı tavada yumurtaları kızartıp pirincin üzerine yerleştirin.
💡 Püf Noktası: Bir gün beklemiş pirinç kullanmak tanelerin wokta lapa olmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Salatalık, domates ve kızarmış arpacıkla sıcak servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %63 eşleşme~640
kcal kalori
18
g protein
96
g karbonhidrat
20
g yağ
Protein %11Karb %60Yağ %29
GI 38 · Düşük GIGL 36 · Yüksek GL
1.4g
Şeker
0.6g
Lif
485.5mg
Sodyum
3g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%63), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
7/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Soya
- Yumurta
- Deniz ürünleri
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Cakarta Yumurtalı Nasi Goreng kaç kişilik?
Bu tarif 2 kişiliktir.Cakarta Yumurtalı Nasi Goreng ne kadar sürer?
Hazırlık 12 dakika, pişirme 12 dakika; toplam 24 dakika.Cakarta Yumurtalı Nasi Goreng zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Cakarta Yumurtalı Nasi Goreng kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 640 kcal'dir. Protein: 18g, karbonhidrat: 96g, yağ: 20g.Cakarta Yumurtalı Nasi Goreng hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Soya, Yumurta, Deniz ürünleri içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Cakarta Yumurtalı Nasi Goreng hangi mutfağa ait?
Bu tarif Endonezya mutfağına aittir.Cakarta Yumurtalı Nasi Goreng için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.Cakarta Yumurtalı Nasi Goreng tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 7/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?