Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇧🇷
Quindim
Orta 55 dk~250 kcal 2/10
🍮
Canjica
Brezilya canjica tatlısı beyaz mısırı süt, tarçın ve Hindistan ceviziyle yumuşak pişirir.
Orta⏱️ 11 sa📖 1 dk okuma8 kişilik~280 kcal🇧🇷 Brezilya
20 dk hazırlık 80 dk pişirme 560 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 11 sa- Hazırlık20 dk
- Bekleme/Marine9 sa 20 dk
- Pişirme1 sa 20 dk
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
- 400 gr Beyaz mısır
- 1 litre Süt
- 180 gr Şeker
- 80 gr Hindistan cevizi rendesi
- 1 çubuk Tarçın
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Beyaz mısırı bol suda bir gece bekletin.
8 sa480:00 - 2
Mısırı taze suyla 60 dakika haşlayın, taneler açılıp yumuşasın.
1 sa60:00 - 3
Süt, şeker, tarçın ve Hindistan cevizini ekleyin.
- 4
Karışımı 20 dakika kısık ateşte pişirin, sütlü taban koyulaşsın.
20 dk20:00 - 5
Canjicayı kaselere alıp tarçınla sıcak ya da ılık servis edin.
💡 Püf Noktası: Beyaz mısırı tamamen yumuşatın; sütle pişerken tatlı daha kremsi kalır.
🍽️ Servis Önerisi: Kaselerde ılık verin, üstüne tarçın serperek tatlı olarak sunun.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %60 eşleşme~280
kcal kalori
7
g protein
43
g karbonhidrat
8
g yağ
Protein %10Karb %63Yağ %27
GI 37 · Düşük GIGL 16 · Orta GL
28.8g
Şeker
0g
Lif
54mg
Sodyum
2.3g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%60), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Canjica kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Canjica ne kadar sürer?
Hazırlık 20 dakika, pişirme 80 dakika, 560 dakika pasif bekleme dahil; toplam 660 dakika.Canjica zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Canjica kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 280 kcal'dir. Protein: 7g, karbonhidrat: 43g, yağ: 8g.Canjica hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Canjica hangi mutfağa ait?
Bu tarif Brezilya mutfağına aittir.Canjica için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Canjica tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
35 görüntülenmeBu hafta 2 kez
Bu tarifte hata mı buldun?