Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇧🇷
Canjica
Orta 11 sa~280 kcal 2/10
🍨
Canjica Kadeh Tatlısı
Canjica kadeh tatlısı, sütlü mısır tanelerini tarçın ve hindistan ceviziyle katmanlayarak yumuşak, serin ve Brezilya usulü bir tatlı sunar.
Kolay⏱️ 1 sa 24 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~224 kcal🇧🇷 Brezilya
14 dk hazırlık 20 dk pişirme 50 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 24 dk- Hazırlık14 dk
- Bekleme/Marine50 dk
- Pişirme20 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 2 su bardağı(~400 ml) Haşlanmış beyaz mısır
- 3 su bardağı(~600 ml) Süt
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Şeker
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Hindistan cevizi
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Tarçın
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Haşlanmış beyaz mısırı sütle tencereye alın.
- 2
Mısır ve sütü 15 dakika pişirin, taneler kremayı çeksin.
15 dk15:00 - 3
Şeker ve Hindistan cevizini ekleyip 5 dakika karıştırın.
5 dk05:00 - 4
Karışımı kadehlere paylaştırın, çok doldurmayın ki üst süsleme taşmasın.
- 5
Kadehleri 30 dakika soğutup tarçınla servis edin.
30 dk30:00
💡 Püf Noktası: Mısır tanelerini yumuşayana kadar pişirmek tatlının kaşıkta daha kremsi durmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Kadehte soğuk verin, üstüne tarçın serperek tatlı sonunda servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~224
kcal kalori
5
g protein
31
g karbonhidrat
9
g yağ
Protein %9Karb %55Yağ %36
GI 47 · Düşük GIGL 15 · Orta GL
19.8g
Şeker
1g
Lif
45mg
Sodyum
4.6g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Canjica Kadeh Tatlısı kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Canjica Kadeh Tatlısı ne kadar sürer?
Hazırlık 14 dakika, pişirme 20 dakika, 50 dakika pasif bekleme dahil; toplam 84 dakika.Canjica Kadeh Tatlısı zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Canjica Kadeh Tatlısı kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 224 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 31g, yağ: 9g.Canjica Kadeh Tatlısı hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Canjica Kadeh Tatlısı hangi mutfağa ait?
Bu tarif Brezilya mutfağına aittir.Canjica Kadeh Tatlısı için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Canjica Kadeh Tatlısı tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
33 görüntülenmeBu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?