Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Muhammara
Kolay 35 dk~186 kcal 1/10
🌶️
Hatay Cevizli Biber Ezmesi
Hatay cevizli biber ezmesi, kurutulmuş biber, ceviz ve nar ekşisinin dengesiyle hem ekmeğe sürülen hem de mezeye dönen güçlü bir Güney sofrası lezzetidir.
Kolay⏱️ 15 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~168 kcal🇹🇷 Türk
15 dk hazırlık
- #Misafir Sofrası
- Vegan
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 15 dk- Hazırlık15 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 6 adet Kuru kırmızı biber
- 1 su bardağı(~200 ml) Ceviz
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Nar ekşisi
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Zeytinyağı
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Kimyon
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Kuru kırmızı biberleri sıcak suda 10 dakika yumuşatın, sonra suyunu tamamen suyunu çekene kadar süzün.
10 dk10:00 - 2
Biberleri ceviz, nar ekşisi, zeytinyağı ve kimyonla robota alın.
- 3
Karışımı ezme kıvamına gelene kadar aralıklı çekin, tamamen sıvı hale getirmeyin.
- 4
Hatay usulü cevizli biber ezmesini serinletip meze tabağında servis edin.
💡 Püf Noktası: Biberleri uzun bekletmeden yumuşatmak rengin matlaşmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Zeytinyağı gezdirip lavaşla soğuk servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~168
kcal kalori
4
g protein
8
g karbonhidrat
13
g yağ
Protein %10Karb %19Yağ %71
GI 22 · Düşük GIGL 2 · Düşük GL
2g
Şeker
1.3g
Lif
1.5mg
Sodyum
1.8g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Hatay Cevizli Biber Ezmesi kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Hatay Cevizli Biber Ezmesi ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 0 dakika; toplam 15 dakika.Hatay Cevizli Biber Ezmesi zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Hatay Cevizli Biber Ezmesi kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 168 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 8g, yağ: 13g.Hatay Cevizli Biber Ezmesi hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Hatay Cevizli Biber Ezmesi için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Hatay Cevizli Biber Ezmesi tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Antep Usulü Cevizli Biberli Dip
Kolay 50 dk~154 kcal 1/10
Antalya Hibeş Mezesi
Kolay 12 dk~198 kcal 1/10
🌍
Mujadara Dip
Kolay 34 dk~132 kcal 2/10
Aydın Börülce Ezmesi
Kolay 22 dk~118 kcal 2/10
Acuka
Kolay 12 dk~140 kcal
43 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?