Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Keşkül
Kolay 1 sa 10 dk~260 kcal 2/10
🥛
Bursa Cevizli Keşkül
Bursa cevizli keşkül, sütlü tatlıyı cevizle derinleştirerek Osmanlı etkili mutfak hafızasında yumuşak dokulu zarif bir kapanış sunar.
Kolay⏱️ 1 sa 39 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~186 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 15 dk pişirme 74 dk bekleme
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 39 dk- Hazırlık10 dk
- Bekleme/Marine1 sa 14 dk
- Pişirme15 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 4 su bardağı(~800 ml) Süt
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Toz şeker
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Pirinç unu
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Ceviz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Süt, şeker ve pirinç ununu tencerede soğukken çırpın.
- 2
Karışımı 12 dakika pişirin, pirinç unu kokusu kaybolsun.
12 dk12:00 - 3
Cevizin yarısını ince çekip keşküle ekleyin, yağını salması için 2 dakika karıştırın.
2 dk02:00 - 4
Keşkülü kaselere paylaştırın ve yüzeyi kabuklanmadan ılıtın.
- 5
Kalan cevizi üstüne serpip 1 saat soğutun.
1 sa60:00 - 6
Servisten önce kaselerin kenarını silin, keşkül yüzeyi temiz görünsün.
💡 Püf Noktası: Keşkülü ocaktan aldıktan sonra 2 dakika daha karıştırmak üstte kabuk bağlamasını geciktirir.
🍽️ Servis Önerisi: Kaselerde soğuk verin, üstüne ceviz serperek keşkülü servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~186
kcal kalori
5
g protein
18
g karbonhidrat
10
g yağ
Protein %11Karb %40Yağ %49
GI 52 · Düşük GIGL 9 · Düşük GL
27.6g
Şeker
0.7g
Lif
57.9mg
Sodyum
3.1g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Bursa Cevizli Keşkül kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Bursa Cevizli Keşkül ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 15 dakika, 74 dakika pasif bekleme dahil; toplam 99 dakika.Bursa Cevizli Keşkül zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Bursa Cevizli Keşkül kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 186 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 18g, yağ: 10g.Bursa Cevizli Keşkül hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt, Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Bursa Cevizli Keşkül için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Bursa Cevizli Keşkül tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?