🌶️

Pebre Chileno

Name: Pebre Chileno
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Şili Mutfağı
Ingredients: 1 demet Taze kişniş; 1 adet Kuru soğan; 2 adet Domates; 1 adet Acı biber; 2 yemek kaşığı Sirke; 3 yemek kaşığı Zeytinyağı; 1 yemek kaşığı Lime suyu; 0.7 çay kaşığı Tuz

Pebre chileno, kişniş, soğan, domates, acı biber, sirke ve yağla hazırlanan taze Şili sosudur. Ekmek, ızgara et veya sebzeye parlak ve keskin bir eşlikçi olur.

Kolay⏱️ 15 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~70 kcal🇨🇱 Şili

15 dk hazırlık

#30 Dakika Altı
Vegan
#Düşük Kalorili

🌶️

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 15 dk

Hazırlık15 dk

Malzemeler

6 kişi

Hızlı:

Sos için

1 demet Taze kişniş
1 adet Kuru soğan
2 adet Domates
1 adet Acı biber
2 yemek kaşığı(~30 ml) Sirke
3 yemek kaşığı(~45 ml) Zeytinyağı
1 yemek kaşığı(~15 ml) Lime suyu

Genel

0.7 çay kaşığı(~3.5 ml) Tuz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Kişnişi ince kıyın.
2
Soğan, domates ve acı biberi küçük doğrayın.
3
Sirke, zeytinyağı, lime suyu ve tuzu çırpın.
4
Doğranmış malzemeleri sosla karıştırın.
5
Pebreyi 10 dakika oda sıcaklığında dinlendirin.
10 dk
10:00
6
Küçük kasede taze servis edin.

💡 Püf Noktası: Pebreyi servis öncesi kısa dinlendirin; soğan keskinliği yumuşar ve kişniş aroması sosun içine geçer.

🍽️ Servis Önerisi: Taze ekmek, ızgara dana eti veya köz sebzelerin yanında küçük kasede servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~70

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Protein %6Karb %29Yağ %65

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Sıkça sorulanlar

Pebre Chileno kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.
Pebre Chileno ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 0 dakika; toplam 15 dakika.
Pebre Chileno zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.
Pebre Chileno kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 70 kcal'dir. Protein: 1g, karbonhidrat: 5g, yağ: 5g.
Pebre Chileno alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.
Pebre Chileno hangi mutfağa ait?
Bu tarif Şili mutfağına aittir.
Pebre Chileno için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.