Chupe de Camarones ne kadar sürer?

Hazırlık 25 dakika, pişirme 40 dakika; toplam 65 dakika.

Chupe de Camarones kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 442 kcal'dir. Protein: 27g, karbonhidrat: 43g, yağ: 18g.

Chupe de Camarones hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif deniz ürünleri, süt ürünleri, yumurta içerir.

Chupe de Camarones hangi mutfağa ait?

Bu tarif Peru mutfağına aittir.

Chupe de Camarones için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 15 malzeme gereklidir.

Chupe de Camarones | Tatonia

🦐

Chupe de Camarones

Name: Chupe de Camarones
Prep time: 25 min
Cook time: 40 min
Total time: 65 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: Peru Mutfağı
Ingredients: 650 gr Karides; 3 adet Patates; 2 adet Mısır; 0.4 su bardağı Pirinç; 0.8 su bardağı Bezelye; 1.5 su bardağı Süt; 120 gr Beyaz peynir; 3 adet Yumurta; 1 adet Kuru soğan; 3 diş Sarımsak; 1 yemek kaşığı Domates salçası; 1 adet Acı biber; 2 yemek kaşığı Sıvı yağ; 1.3 tatlı kaşığı Tuz; 0.3 demet Kişniş

Chupe de camarones, Peru'nun Arequipa hattında karides, patates, mısır, pirinç, süt, peynir ve yumurtayla hazırlanan koyu bir deniz ürünü çorbasıdır. Sulu bir başlangıçtan çok, kaşıkla ana yemek gibi yenebilecek zengin bir tencere yemeği hissi verir.

Orta⏱️ 1 sa 5 dk5 kişilik~442 kcal🇵🇪 Peru

25 dk hazırlık 40 dk pişirme

#Yüksek Protein
#Misafir Sofrası

🦐

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 5 dk

Hazırlık25 dk
Pişirme40 dk

Malzemeler

5 kişi

Hızlı:

Deniz ürünü için

650 gr Karides

Çorba için

3 adet Patates
2 adet Mısır
0.4 su bardağı(~80 ml) Pirinç
0.8 su bardağı(~160 ml) Bezelye
1.5 su bardağı(~300 ml) Süt

Servis için

120 gr Beyaz peynir
3 adet Yumurta
0.3 demet Kişniş

Sos için

1 adet Kuru soğan
3 diş Sarımsak
1 yemek kaşığı(~15 ml) Domates salçası
1 adet Acı biber

Pişirmek için

2 yemek kaşığı(~30 ml) Sıvı yağ

Genel

1.3 tatlı kaşığı(~13 ml) Tuz

💡 Püf Noktası: Karidesleri en son ekleyin; uzun kaynarsa sütlü çorbada sertleşip tatlı deniz kokusunu kaybeder.

🍽️ Servis Önerisi: Chupe de camaronesi limon, kişniş ve isteğe bağlı kızarmış ekmek yerine sade mısır ekmeği dilimiyle büyük kaselerde servis edin.

İyi kaynaklar

Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.

Protein kaynağı
Kalsiyum
B12 vitamini

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~442

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Protein %24Karb %39Yağ %37

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Deniz ürünleri
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Sıkça sorulanlar

Chupe de Camarones kaç kişilik?
Bu tarif 5 kişiliktir.
Chupe de Camarones ne kadar sürer?
Hazırlık 25 dakika, pişirme 40 dakika; toplam 65 dakika.
Chupe de Camarones zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.
Chupe de Camarones kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 442 kcal'dir. Protein: 27g, karbonhidrat: 43g, yağ: 18g.

🇵🇪Peru mutfağından diğer tarifler →

Bu tarifte hata mı buldun?

Chupe de Camarones

Zaman çizelgesi