Ana içeriğe atla
Ana içeriğe atla
🥩

Churrasco

Churrasco, ince kesim dana etini sarimsak, misket limonu ve kimyonla marine edip cok sicak izgara uzerinde kisa sure pisiren Brezilya usulu bir ettir.

Orta⏱️ 1 sa 2 dk4 kişilik~480 kcal🇧🇷 Brezilya
  • #Yüksek Protein
  • #Misafir Sofrası
🥩

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 2 dk
  • Hazırlık20 dk
  • Bekleme/Marine30 dk
  • Pişirme12 dk

Malzemeler

4 kişi

Et için

  • 900 gr Dana etek steak veya bavette

Marine için

  • 4 diş Sarımsak
  • 0.3 su bardağı Misket limonu suyu
  • 3 yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı Kimyon tohumu
  • 1 adet Kuru soğan rendesi
  • 1.5 tatlı kaşığı Tuz
  • 1 çay kaşığı Karabiber

Servis için

  • 0.5 demet Maydanoz
  • 1 adet Limon
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Sarımsak, misket limonu suyu, zeytinyağı, kimyon, soğan rendesi, tuz ve karabiberi karıştırın.

  2. 2

    Eti geniş kaba alıp marineyle kaplayın.

  3. 3

    Eti buzdolabında 30 dakika dinlendirin.

    30 dk
    30:00
  4. 4

    Izgarayı ya da döküm tavayı çok iyi ısıtın.

  5. 5

    Eti marinadan çıkarıp kağıt havluyla kurulayın.

  6. 6

    Etleri her yüzü 3 ila 4 dakika güçlü ateşte pişirin.

    8 dk
    08:00
  7. 7

    Eti 8 dakika dinlendirin.

    8 dk
    08:00
  8. 8

    Maydanoz ve limon dilimleriyle servis edin.

💡 Püf Noktası: Eti izgaraya almadan once kagit havluyla tamamen kurulamak yuzeyde guclu bir kizarmis kabuk olusturur.

🍽️ Servis Önerisi: Chimichurri, izgara sebze ve limon dilimleriyle sicak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~480

kcal kalori

40

g protein

5

g karbonhidrat

32

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

İlk yorumu sen bırak

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Bu tarife ilk yıldızı sen ver

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu tarifin başka sürümleri

Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.

Bu hafta 1 kez

Bu tarifte hata mı buldun?