Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Ayvalık Zeytinli Yağlama
Kolay 15 dk~196 kcal 5/10
🍞
Çörekotlu Gobit Ekmeği
Konya çörekotlu gobit ekmeği, yumuşak hamuru çörekotu ile fırınlayarak kabuğu hafif çıtır, içi pamuk gibi bir kahvaltı ekmeği yapar.
Kolay⏱️ 1 sa 21 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~198 kcal🇹🇷 Türk
16 dk hazırlık 20 dk pişirme 45 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vegan
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 21 dk- Hazırlık16 dk
- Bekleme/Marine45 dk
- Pişirme20 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 3 su bardağı(~600 ml) Un
- 1.3 su bardağı(~260 ml) Su
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Çörek otu
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Tuz
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Zeytinyağı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
3 su bardağı un, 1.25 su bardağı su ve tuzu karıştırıp 7 dakika yoğurun.
7 dk07:00 - 2
1 yemek kaşığı çörek otunu hamura katıp eşit dağılana kadar yoğurun.
- 3
Hamuru 20 dakika dinlendirin, üzeri kapalı olsun diye yüzey kurumasın.
20 dk20:00 - 4
Hamuru küçük gobitler halinde açıp üstüne zeytinyağı sürün.
- 5
Ekmekleri 190°C fırında 18 dakika pişirin, altı kuru ve üstü renkli olsun.
18 dk18:00
💡 Püf Noktası: Yüzeyi hafif ıslatmak çörekotunun ekmeğe iyi tutunmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Dilimleyip yanında bal ve peynirle sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~198
kcal kalori
6
g protein
34
g karbonhidrat
4
g yağ
Protein %12Karb %69Yağ %19
GI 18 · Düşük GIGL 6 · Düşük GL
0.2g
Şeker
1.6g
Lif
196.7mg
Sodyum
0.4g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Çörekotlu Gobit Ekmeği kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Çörekotlu Gobit Ekmeği ne kadar sürer?
Hazırlık 16 dakika, pişirme 20 dakika, 45 dakika pasif bekleme dahil; toplam 81 dakika.Çörekotlu Gobit Ekmeği zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Çörekotlu Gobit Ekmeği kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 198 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 34g, yağ: 4g.Çörekotlu Gobit Ekmeği hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Çörekotlu Gobit Ekmeği için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Çörekotlu Gobit Ekmeği tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Tokat Çemeni
Kolay 1 sa 10 dk~142 kcal 5/10
Tahinli Cevizli Kahvaltı Dürümü
Kolay 10 dk~314 kcal 6/10
Zahterli Zeytin Salatası
Kolay 10 dk~132 kcal 5/10
Bazlama
Orta 2 sa 4 dk~260 kcal 6/10
Cevizli Çökelek Ezmesi
Kolay 10 dk~156 kcal 5/10
Bu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?