Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Adana Kebap
Zor 1 sa 5 dk~380 kcal 8/10
🍖
Cumin Lamb
Cumin lamb, kuzu etinin kimyon, acı biber, sarımsak ve soğanla yüksek ateşte kısa sürede kavrulduğu Xinjiang esintili aromatik bir Çin yemeğidir.
Orta⏱️ 32 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~436 kcal🇨🇳 Çin
20 dk hazırlık 12 dk pişirme
- #Yüksek Protein
- #Misafir Sofrası
🍖
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 32 dk- Hazırlık20 dk
- Pişirme12 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
Et için
- 650 gr Kuzu eti
Baharat için
- 2 tatlı kaşığı(~20 ml) Kimyon tohumu
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Toz kimyon
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Pul biber
Sebze için
- 1 adet Kuru soğan
Aroma için
- 3 diş Sarımsak
Servis için
- 0.5 demet Taze kişniş
Pişirmek için
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Sıvı yağ
Genel
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Tuz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Kuzu etini ince şeritler halinde kesin.
- 2
Kimyon tohumu, toz kimyon, pul biber ve tuzu karıştırın.
- 3
Woku yüksek ateşte ısıtıp yağı ekleyin.
- 4
Eti tek kat halinde 4 dakika kızartın.
4 dk04:00 - 5
Soğan ve sarımsağı ekleyip 3 dakika kavurun.
3 dk03:00 - 6
Baharat karışımını serperek 2 dakika daha çevirin.
2 dk02:00 - 7
Taze kişnişle hemen servis edin.
💡 Püf Noktası: Eti ince dilimleyin ve wok çok ısındıktan sonra ekleyin; yüksek ateş kimyon kokusunu ete hızla taşır.
🍽️ Servis Önerisi: Pirinç, taze kişniş ve yoğurtsuz salatalık salatasıyla servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~436
kcal kalori
29
g protein
8
g karbonhidrat
32
g yağ
Protein %27Karb %7Yağ %66
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Cumin Lamb kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Cumin Lamb ne kadar sürer?
Hazırlık 20 dakika, pişirme 12 dakika; toplam 32 dakika.Cumin Lamb zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Cumin Lamb kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 436 kcal'dir. Protein: 29g, karbonhidrat: 8g, yağ: 32g.Cumin Lamb alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Cumin Lamb hangi mutfağa ait?
Bu tarif Çin mutfağına aittir.Cumin Lamb için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 9 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?