Dibek Kahveli İrmik Kupu ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 12 dakika olmak üzere toplam 82 dakika sürer.

Dibek Kahveli İrmik Kupu kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 226 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 28g, yağ: 10g.

Dibek Kahveli İrmik Kupu hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, kuruyemiş içerir.

Dibek Kahveli İrmik Kupu için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Dibek Kahveli İrmik Kupu tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍮

Dibek Kahveli İrmik Kupu

Name: Dibek Kahveli İrmik Kupu
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 82 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 3 su bardağı Süt; 5 yemek kaşığı İrmik; 1 yemek kaşığı Dibek kahvesi; 4 yemek kaşığı Toz şeker; 3 yemek kaşığı Ceviz

Mardin usulü dibek kahveli irmik kupu, irmiği süt ve dibek kahvesiyle buluşturarak hafif kahve kokulu bir tatlı yapar.

Kolay⏱️ 1 sa 22 dk4 kişilik~226 kcal🇹🇷 Türk

#Misafir Sofrası
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 22 dk

Hazırlık10 dk
Bekleme/Marine1 sa
Pişirme12 dk

Malzemeler

4 kişi

3 su bardağı Süt
5 yemek kaşığı İrmik
1 yemek kaşığı Dibek kahvesi
4 yemek kaşığı Toz şeker
3 yemek kaşığı Ceviz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Dibek kahveli taban için süt, irmik ve şekeri soğukken tencerede çırpın.
2
Karışımı 8 dakika pişirin, irmik tabanı koyulaşsın.
8 dk
08:00
3
Dibek kahvesini ekleyip 2 dakika daha karıştırın.
2 dk
02:00
4
Karışımı kuplara paylaştırın, kahve dibe çökmesin diye hemen karıştırıp dökün.
5
Ceviz serpip 1 saat soğutun.
1 sa
60:00
6
Serviste ince kahve tozu değil ceviz kullanın, acı tortu oluşmasın.

💡 Püf Noktası: Dibek kahvesini son 2 dakikada eklemek acı tadın sütlü dokuyu bastırmasını önler.

🍽️ Servis Önerisi: Üzerine ceviz serpip soğuk servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~226

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

20.1g

Şeker

0.4g

Lif

64.9mg

Sodyum

3.2g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.