Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Orman Kebabı
Orta 1 sa 40 dk~430 kcal 10/10
Dolma Algerienne
Dolma algerienne, kabak ve patatesi dana kıymalı pirinç harcıyla doldurup limonlu domatesli sosta pişiren Cezayir ev yemeğidir.
Orta⏱️ 1 sa 20 dk📖 1 dk okuma5 kişilik~390 kcal🇩🇿 Cezayir
35 dk hazırlık 45 dk pişirme
- #Yüksek Protein
- #Tek Tencere
- #Misafir Sofrası
🍽️
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 20 dk- Hazırlık35 dk
- Pişirme45 dk
Malzemeler
5 kişi
Hızlı:
- 4 adet Kabak
- 3 adet Patates
- 450 gr Dana kıyma
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Pirinç
- 1 adet Kuru soğan
- 0.3 demet Maydanoz
- 1.5 yemek kaşığı(~23 ml) Domates salçası
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Limon suyu
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Zeytinyağı
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Tarçın
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Tuz
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Karabiber
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Kabakları ve patatesleri oyup içlerini hafif tuzlayın.
- 2
Dana kıyma, pirinç, rendelenmiş soğan, maydanoz, tuz ve karabiberi yoğurun.
- 3
Sebzeleri harçla doldurun, üstte pirince şişme payı bırakın.
- 4
Tencerede zeytinyağı ve domates salçasını 2 dakika kavurun.
2 dk02:00 - 5
Dolmaları dizip tarçın ve 2 su bardağı sıcak su ekleyin.
- 6
Kısık ateşte 40 dakika pişirin.
40 dk40:00 - 7
Limon suyunu ekleyip 5 dakika dinlendirin.
5 dk05:00
💡 Püf Noktası: Dolmaları ağzına kadar doldurmayın; pirinç pişerken şişer ve sebzeyi çatlatabilir.
🍽️ Servis Önerisi: Sosuyla sıcak servis edin, yanında isteğe bağlı sade yoğurt kullanabilirsiniz.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Demir
- C vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~390
kcal kalori
24
g protein
34
g karbonhidrat
18
g yağ
Protein %24Karb %35Yağ %41
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Dolma Algerienne kaç kişilik?
Bu tarif 5 kişiliktir.Dolma Algerienne ne kadar sürer?
Hazırlık 35 dakika, pişirme 45 dakika; toplam 80 dakika.Dolma Algerienne zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Dolma Algerienne kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 390 kcal'dir. Protein: 24g, karbonhidrat: 34g, yağ: 18g.Dolma Algerienne alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Dolma Algerienne hangi mutfağa ait?
Bu tarif Cezayir mutfağına aittir.Dolma Algerienne için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 12 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?