ÇorbalarKesme Çorbası
Orta 45 dk~188 kcal 6/10
🥣
Domatesli Yarma Çorbası
Konya usulü domatesli yarma çorbası, yarma buğdayı domates ve nane ile buluşturarak tok, sıcak ve sade bir çorba yapar.
Kolay⏱️ 34 dk4 kişilik~172 kcal🇹🇷 Türk
- #Tek Tencere
- Vegan
- Vejetaryen
- #Kış Tarifi
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 34 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme24 dk
Malzemeler
4 kişi
- 1 su bardağı Yarma buğday
- 1.5 su bardağı Domates rendesi
- 0.5 çay kaşığı Nane
- 5 su bardağı Su
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
1 su bardağı yarma buğdayı yıkayıp süzün.
- 2
Yarmayı 5 su bardağı suda orta ateşte 18 dakika haşlayın.
18 dk18:00 - 3
1.5 su bardağı domates rendesini ekleyip 6 dakika kaynatın.
6 dk06:00 - 4
Yarmanın bir kısmını kaşıkla ezin, böylece çorba sulu kalmasın.
- 5
Yarım çay kaşığı naneyi ekleyip 3 dakika pişirin.
3 dk03:00
💡 Püf Noktası: Yarmayı önceden 10 dakika suda bekletmek tencerede daha eşit pişme sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Domatesli yarma çorbasını sıcak kaseye alıp yarma tanelerini domatesli yüzeyde bırakın.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~172
kcal kalori
6
g protein
27
g karbonhidrat
4
g yağ
2g
Şeker
1g
Lif
13.9mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
