Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇷🇺
Syrniki
Kolay 27 dk~290 kcal 6/10
🥔
Draniki
Draniki, rendelenmiş patates, soğan ve yumurtayı ince köfteler halinde kızartan Doğu Avrupa patates klasiğidir.
Kolay⏱️ 30 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~280 kcal🇷🇺 Rus
15 dk hazırlık 15 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 30 dk- Hazırlık15 dk
- Pişirme15 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
Servis için
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Ekşi krema
- 0.3 demet Dereotu
- 700 gr Patates
- 1 adet Kuru soğan
- 1 adet Yumurta
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Un
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Tuz
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Karabiber
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Sıvı yağ
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Patates ve soğanı ince rendeleyin.
- 2
Karışımı temiz bezle sıkıp fazla suyunu alın.
- 3
Yumurta, un, tuz ve karabiberi patatese karıştırın.
- 4
Tavada yağı orta ateşte ısıtın.
- 5
Harçtan kaşıkla alıp ince yuvarlaklar halinde tavaya yayın.
- 6
Dranikileri her yüzü 3 dakika kızarana kadar pişirin.
6 dk06:00 - 7
Kağıt havluya alın, ekşi krema ve dereotuyla sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Rendelenmiş patatesin suyunu sıkmak dış yüzeyin çıtır kızarmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Ekşi krema, dereotu ve salatalık turşusuyla sıcak servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~280
kcal kalori
8
g protein
34
g karbonhidrat
13
g yağ
Protein %11Karb %48Yağ %41
GI 53 · Düşük GIGL 18 · Orta GL
3.5g
Şeker
4.3g
Lif
630.9mg
Sodyum
5g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Yumurta
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Draniki kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Draniki ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 15 dakika; toplam 30 dakika.Draniki zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Draniki kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 280 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 34g, yağ: 13g.Draniki hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Yumurta, Gluten, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Draniki hangi mutfağa ait?
Bu tarif Rus mutfağına aittir.Draniki için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 9 malzeme gereklidir.Draniki tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?