Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Çilekli Magnolia
Kolay 2 sa 35 dk~360 kcal 2/10
🍎
Elmalı Haşhaşlı Kek Kup
Polonya usulü elmalı haşhaşlı kek kup, ufalanmış keki elma ve haşhaşlı krema ile buluşturarak katmanlı, yumuşak ve serin bir tatlı yapar.
Kolay⏱️ 42 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~224 kcal🇵🇱 Polonya
10 dk hazırlık 32 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 42 dk- Hazırlık10 dk
- Bekleme/Marine32 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 2 su bardağı(~400 ml) Kek küpü
- 1 adet Elma
- 1 su bardağı(~200 ml) Krema
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Haşhaş
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Elmayı küçük doğrayıp tarçınla karıştırın.
- 2
Kek parçalarını kup tabanına iri kırıntı halinde yerleştirin.
- 3
Haşhaşı kremaya katıp 2 dakika çırpın.
2 dk02:00 - 4
Kup içinde kek, elma ve haşhaşlı kremayı sırayla paylaştırın.
- 5
Tatlıyı 30 dakika soğutun, kek kremayı çekince servis edin.
30 dk30:00 - 6
Kek katını fazla bastırmayın, krema içinde hamurlaşmasın.
- 7
Haşhaşlı üst katı ince tutun, elma aroması kaybolmasın.
💡 Püf Noktası: Elmayı ince küp kesmek kup içinde her kaşıkta meyve hissi bırakır.
🍽️ Servis Önerisi: Elmalı haşhaşlı kek kupunu cam bardakta hazırlayıp haşhaşı kremanın üstüne serpin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~224
kcal kalori
4
g protein
28
g karbonhidrat
10
g yağ
Protein %7Karb %51Yağ %42
6.3g
Şeker
1.8g
Lif
14.9mg
Sodyum
11.7g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Elmalı Haşhaşlı Kek Kup kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Elmalı Haşhaşlı Kek Kup ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 0 dakika, 32 dakika pasif bekleme dahil; toplam 42 dakika.Elmalı Haşhaşlı Kek Kup zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Elmalı Haşhaşlı Kek Kup kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 224 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 28g, yağ: 10g.Elmalı Haşhaşlı Kek Kup hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Elmalı Haşhaşlı Kek Kup hangi mutfağa ait?
Bu tarif Polonya mutfağına aittir.Elmalı Haşhaşlı Kek Kup için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Elmalı Haşhaşlı Kek Kup tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
60 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?