Empanadas de Pollo ne kadar sürer?

Hazırlık 40 dakika, pişirme 28 dakika, 30 dakika pasif bekleme dahil; toplam 98 dakika.

Empanadas de Pollo kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 310 kcal'dir. Protein: 15g, karbonhidrat: 34g, yağ: 14g.

Empanadas de Pollo hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Empanadas de Pollo hangi mutfağa ait?

Bu tarif Arjantin mutfağına aittir.

Empanadas de Pollo için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 13 malzeme gereklidir.

🥟

Empanadas de Pollo

Name: Empanadas de Pollo
Prep time: 40 min
Cook time: 28 min
Total time: 98 min
Yield: 8 porsiyon
Cuisine: Arjantin Mutfağı
Ingredients: 3 su bardağı Un; 130 gr Tereyağı; 1 adet Yumurta; 0.5 su bardağı Su; 1 tatlı kaşığı Tuz; 450 gr Haşlanmış tavuk; 1 adet Kuru soğan; 1 adet Kırmızı kapya biber; 0.5 su bardağı Yeşil zeytin; 1 çay kaşığı Kimyon; 1 tatlı kaşığı Tatlı toz biber; 2 yemek kaşığı Sıvı yağ; 1 adet Yumurta sarısı

Empanadas de pollo, baharatlı didiklenmiş tavuk harcının yarım ay hamur içinde fırınlandığı Latin Amerika ve Arjantin sofralarında sevilen bir atıştırmalıktır. Harcı sulu bırakmamak, kapanan kenarların açılmasını önler.

Orta⏱️ 1 sa 38 dk8 kişilik~310 kcal🇦🇷 Arjantin

40 dk hazırlık 28 dk pişirme 30 dk bekleme

#Misafir Sofrası
#Fırında

🥟

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 38 dk

Hazırlık40 dk
Bekleme/Marine30 dk
Pişirme28 dk

Malzemeler

8 kişi

Hızlı:

Hamur için

3 su bardağı(~600 ml) Un
130 gr Tereyağı
1 adet Yumurta
0.5 su bardağı(~100 ml) Su

Genel

1 tatlı kaşığı(~10 ml) Tuz

İç harç için

450 gr Haşlanmış tavuk
1 adet Kuru soğan
1 adet Kırmızı kapya biber
0.5 su bardağı(~100 ml) Yeşil zeytin
2 yemek kaşığı(~30 ml) Sıvı yağ

Baharat için

1 çay kaşığı(~5 ml) Kimyon
1 tatlı kaşığı(~10 ml) Tatlı toz biber

Üzeri için

1 adet Yumurta sarısı

💡 Püf Noktası: Tavuk harcını hamura koymadan önce tamamen soğutun; sıcak iç, tereyağlı hamuru yumuşatıp kıvrım izlerini bozar.

🍽️ Servis Önerisi: Empanadaları ılık servis edin, yanında isteğe bağlı chimichurri veya yoğurtlu acı sos sunabilirsiniz.

İyi kaynaklar

Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.

Protein kaynağı
Demir
C vitamini
B12 vitamini

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~310

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Protein %19Karb %42Yağ %39

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Sıkça sorulanlar

Empanadas de Pollo kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.
Empanadas de Pollo ne kadar sürer?
Hazırlık 40 dakika, pişirme 28 dakika, 30 dakika pasif bekleme dahil; toplam 98 dakika.
Empanadas de Pollo zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.
Empanadas de Pollo kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 310 kcal'dir. Protein: 15g, karbonhidrat: 34g, yağ: 14g.

🇦🇷Arjantin mutfağından diğer tarifler →

Bu hafta 1 kez

Bu tarifte hata mı buldun?

Empanadas de Pollo

Zaman çizelgesi