Baklagil YemekleriEtli Kuru Fasulye
Orta 11 sa 20 dk~420 kcal 9/10
🫘
Fabada Asturiana
Asturias fabadası, iri beyaz fasulye ve tütsülü etlerle yavaş pişen kışlık bir İspanyol tenceresidir.
Orta⏱️ 14 sa 25 dk6 kişilik~560 kcal🇪🇸 İspanyol
- #Tek Tencere
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 14 sa 25 dk- Hazırlık25 dk
- Bekleme/Marine11 sa
- Pişirme3 sa
Malzemeler
6 kişi
- 500 gr Beyaz fasulye
- 250 gr Dana sucuk
- 250 gr Tütsülü et
- 0.5 çay kaşığı Safran
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Kuru fasulyeyi 8 saat soğuk suda bekletin.
8 sa480:00 - 2
Fasulyeyi dana sucuk ve tütsülü etle tencereye alın.
- 3
Safran ve soğuk suyu ekleyip köpüğünü alın.
- 4
Fabada'yı 3 saat kısık ateşte pişirin.
3 sa180:00 - 5
Etleri dilimleyip 10 dakika dinlendirin, fasulye suyu koyulaşsın.
10 dk10:00
💡 Püf Noktası: Fasulyeyi kısık ateşte sarsmadan pişirin; taneler dağılmadan et suyunu içine çeker.
🍽️ Servis Önerisi: Derin çorba tabağında, yanında rustik ekmek ve hafif turşuyla sıcak sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %25 eşleşme~560
kcal kalori
31
g protein
41
g karbonhidrat
28
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
10/10Uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göre
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Baklagil Yemekleri
Baklagil YemekleriEtli Nohut
Orta 2 sa 10 dk~320 kcal 9/10
Baklagil YemekleriMaş Fasulyesi Yemeği
Kolay 50 dk~230 kcal 8/10
Baklagil YemekleriKuru Börülce Yemeği
Kolay 9 sa 43 dk~320 kcal 9/10
🫘 Baklagil YemekleriNohutlu Ispanak
Kolay 40 dk~300 kcal 9/10
🫘 Baklagil YemekleriYeşil Mercimek Yemeği
Kolay 45 dk~310 kcal 9/10
33 görüntülenmeBu hafta 9 kez