Ordu Fındıklı Keşkek Topları ne kadar sürer?

Hazırlık 20 dakika, pişirme 25 dakika olmak üzere toplam 45 dakika sürer.

Ordu Fındıklı Keşkek Topları kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 176 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 22g, yağ: 8g.

Ordu Fındıklı Keşkek Topları hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, kuruyemiş, süt ürünleri içerir.

Ordu Fındıklı Keşkek Topları için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Ordu Fındıklı Keşkek Topları tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 3/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🌾

Ordu Fındıklı Keşkek Topları

Name: Ordu Fındıklı Keşkek Topları
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 su bardağı Aşurelik buğday; 0.5 su bardağı Fındık; 20 gr Tereyağı; 0.5 çay kaşığı Tuz

Ordu fındıklı Keşkek topları, aşurelik buğdayı fındık ve tereyağıyla yoğurarak Karadeniz'e tok, yumuşak ve paylaşmalık bir atıştırmalık çıkarır.

Orta⏱️ 45 dk6 kişilik~176 kcal🇹🇷 Türk

#Bütçe Dostu
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 45 dk

Hazırlık20 dk
Pişirme25 dk

Malzemeler

6 kişi

1 su bardağı Aşurelik buğday
0.5 su bardağı Fındık
20 gr Tereyağı
0.5 çay kaşığı Tuz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Buğdayı 20 dakika haşlayıp süzün.
20 dk
20:00
2
Fındık, tereyağı ve tuzla yoğurun.
3
Harcı ceviz büyüklüğünde toplar yapıp servis edin.

💡 Püf Noktası: Buğdayı süzdükten sonra 5 dakika dinlendirmek topların daha rahat şekil almasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Servis tabağının kenarına limon dilimi ve maydanoz dalları yerleştirerek renk ekleyin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~176

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

0.5g

Şeker

Lif

215.9mg

Sodyum

2.2g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

3/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Kuruyemiş
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.