Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilirOrdu Fındıklı Keşkek Topları
Orta 45 dk~176 kcal 3/10
🧀
Peynirli Kraker
Keskin peynir ve tereyağıyla yapılan küçük krakerler çay saatinde tuzlu bir boşluğu doldurur.
Orta⏱️ 40 dk📖 1 dk okuma8 kişilik~230 kcal🇹🇷 Türk
25 dk hazırlık 15 dk pişirme
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 40 dk- Hazırlık25 dk
- Pişirme15 dk
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
- 200 gr Un
- 160 gr Eski kaşar
- 100 gr Tereyağı
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Pul biber
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Un, eski kaşar, tereyağı ve pul biberi kırıntı kıvamına getirin.
- 2
Hamuru toparlayıp 20 dakika buzdolabında dinlendirin, böylece yağ sertleşir.
20 dk20:00 - 3
Hamuru 3 mm incelikte açıp küçük kareler kesin.
- 4
Krakerleri 180°C fırında 15 dakika kenarları kızarana kadar pişirin.
15 dk15:00
💡 Püf Noktası: Hamuru açmadan önce 20 dakika soğutun; krakerler fırında yayılmaz.
🍽️ Servis Önerisi: Peynir tabağı yanında servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~230
kcal kalori
6
g protein
24
g karbonhidrat
12
g yağ
Protein %11Karb %42Yağ %47
GI 25 · Düşük GIGL 6 · Düşük GL
0.1g
Şeker
0.8g
Lif
81.1mg
Sodyum
6.5g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
3/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Peynirli Kraker kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Peynirli Kraker ne kadar sürer?
Hazırlık 25 dakika, pişirme 15 dakika; toplam 40 dakika.Peynirli Kraker zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Peynirli Kraker kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 230 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 24g, yağ: 12g.Peynirli Kraker hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Peynirli Kraker için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Peynirli Kraker tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 3/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Fırında Baharatlı Leblebi
Kolay 40 dk~150 kcal 4/10
Ankara Beypazarı Kurusu
Orta 3 sa 23 dk~240 kcal 3/10
🇲🇽
Esquites
Kolay 18 dk~162 kcal 3/10
🇲🇽
Esquites con Queso
Kolay 22 dk~232 kcal 3/10
🌍
Ka'ak bi Simsim
Orta 55 dk~248 kcal 3/10
43 görüntülenmeBu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?