İngiliz Fish and Chips ne kadar sürer?

Hazırlık 18 dakika, pişirme 18 dakika olmak üzere toplam 36 dakika sürer.

İngiliz Fish and Chips kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 412 kcal'dir. Protein: 24g, karbonhidrat: 34g, yağ: 20g.

İngiliz Fish and Chips hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, deniz ürünleri içerir.

İngiliz Fish and Chips hangi mutfağa ait?

Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.

İngiliz Fish and Chips için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.

İngiliz Fish and Chips tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 8/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🐟

İngiliz Fish and Chips

Name: İngiliz Fish and Chips
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 36 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: İngiliz Mutfağı
Ingredients: 600 gr Morina fileto; 4 adet Patates; 1 su bardağı Un; 1 su bardağı Maden suyu; 2 su bardağı Sıvı yağ; 1 çay kaşığı Tuz

İngiliz fish and chips, morina ve patatesi çıtır hamurla kızartarak pub sofralarına gevrek, tuzlu ve sıcak bir klasik bırakır.

Orta⏱️ 36 dk4 kişilik~412 kcal🇬🇧 İngiliz

#Misafir Sofrası

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 36 dk

Hazırlık18 dk
Pişirme18 dk

Malzemeler

4 kişi

Hamur için

1 su bardağı Un
2 su bardağı Sıvı yağ

600 gr Morina fileto
4 adet Patates
1 su bardağı Maden suyu
1 çay kaşığı Tuz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Balığı kurulayın ve patatesleri kalın çubuklar halinde doğrayın.
2
Patatesleri 160°C yağda 6 dakika ön kızartın.
6 dk
06:00
3
Un, soğuk maden suyu ve tuzu çırpıp akışkan hamur yapın.
4
Balığı hamura batırmadan önce una bulayın, kaplama yüzeyden kaymasın.
5
Balığı 180°C yağda 5 dakika kızartın.
5 dk
05:00
6
Patatesleri 180°C yağda 3 dakika daha kızartıp balıkla servis edin.
3 dk
03:00

💡 Püf Noktası: Balığı yağdan önce iyi kurulamak hamurun tutmasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Yanına malt sirkesi koyarak sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~412

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

1.5g

Şeker

4.4g

Lif

592.4mg

Sodyum

13.4g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

8/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Deniz ürünleri

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.