Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Kremalı Mantar Çorbası
Kolay 40 dk~240 kcal 5/10
🍲
Frankfurti Leves
Frankfurti leves, sosis ve lahanayı paprika ile kaynatarak sıcak, hafif yoğun ve günlük bir Macar çorbası çıkarır.
Kolay⏱️ 32 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~196 kcal🇭🇺 Macar
12 dk hazırlık 20 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- #Kış Tarifi
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 32 dk- Hazırlık12 dk
- Pişirme20 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 250 gr Dana sosis
- 250 gr Lahana
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Tatlı paprika
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Krema
- 4 su bardağı(~800 ml) Su
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
250 gr lahanayı ince kıyın, 250 gr dana sosisi halka doğrayın.
- 2
Lahanayı tencerede 4 dakika çevirin, hacmi azalsın.
4 dk04:00 - 3
Sosis ve 4 su bardağı suyu ekleyip 15 dakika kaynatın.
15 dk15:00 - 4
1 tatlı kaşığı paprikayı biraz sıcak suyla açıp tencereye katın, topaklanmasın.
- 5
Yarım su bardağı kremayı ılıtıp ekleyin, kısık ateşte 5 dakika pişirin.
5 dk05:00
💡 Püf Noktası: Paprikayı sonradan eklemek acılaşmayı önler.
🍽️ Servis Önerisi: Çorbayı sıcak sunun, yanında ekşi krema ve taze ekmek verin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Demir
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~196
kcal kalori
8
g protein
12
g karbonhidrat
12
g yağ
Protein %17Karb %26Yağ %57
GI 13 · Düşük GIGL 2 · Düşük GL
3g
Şeker
2.4g
Lif
27.7mg
Sodyum
5.8g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Frankfurti Leves kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Frankfurti Leves ne kadar sürer?
Hazırlık 12 dakika, pişirme 20 dakika; toplam 32 dakika.Frankfurti Leves zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Frankfurti Leves kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 196 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 12g, yağ: 12g.Frankfurti Leves hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Frankfurti Leves hangi mutfağa ait?
Bu tarif Macar mutfağına aittir.Frankfurti Leves için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Frankfurti Leves tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?