Leek and Potato Soup ne kadar sürer?

Hazırlık 15 dakika, pişirme 25 dakika olmak üzere toplam 40 dakika sürer.

Leek and Potato Soup kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 172 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 23g, yağ: 7g.

Leek and Potato Soup hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri içerir.

Leek and Potato Soup hangi mutfağa ait?

Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.

Leek and Potato Soup için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.

Leek and Potato Soup tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍲

Leek and Potato Soup

Name: Leek and Potato Soup
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: İngiliz Mutfağı
Ingredients: 3 adet Pırasa; 3 adet Patates; 25 gr Tereyağı; 1 lt Sebze suyu; 120 ml Krema; 0.25 çay kaşığı Karabiber

Pırasa ve patates çorbası, Britanya ev mutfağında kremamsı kıvamı ve sade tadıyla kış günlerinin en rahatlatıcı kaselerinden biridir.

Kolay⏱️ 40 dk5 kişilik~172 kcal🇬🇧 İngiliz

Vejetaryen
#Kış Tarifi

🍲

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 40 dk

Hazırlık15 dk
Pişirme25 dk

Malzemeler

5 kişi

3 adet Pırasa
3 adet Patates
25 gr Tereyağı
1 lt Sebze suyu
120 ml Krema
0.3 çay kaşığı Karabiber

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
3 pırasayı ince, 3 patatesi küçük küp doğrayın.
2
Pırasayı 25 gr tereyağında 6 dakika renk almadan yumuşatın.
6 dk
06:00
3
Patates ve 1 litre sebze suyunu ekleyin.
4
Çorbayı 18 dakika kısık ateşte pişirin.
18 dk
18:00
5
Blenderdan 1 dakika geçirin.
1 dk
01:00
6
120 ml kremayı ekleyip 2 dakika ısıtın, kaynatmayın.
2 dk
02:00
7
Karabiberle servis edin.

💡 Püf Noktası: Pırasayı renk aldırmadan çevirmek çorbanın beyaz ve nazik tadını korur.

🍽️ Servis Önerisi: Üzerine taze çekilmiş karabiber serperek sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~172

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

5.7g

Şeker

Lif

665.6mg

Sodyum

8.2g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

5/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.