Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇺🇸
Egg in a Hole
Kolay 13 dk~250 kcal 6/10
🍞
French Toast
French toast, kalın ekmek dilimlerinin yumurtalı sütlü karışıma batırılıp tereyağında kızartıldığı klasik kahvaltıdır. Bayat brioche ya da sütlü ekmek kullanmak, ekmeğin dağılmadan kremamsı kalmasını sağlar.
Kolay⏱️ 30 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~401 kcal🇺🇸 ABD
10 dk hazırlık 15 dk pişirme 5 dk bekleme
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 30 dk- Hazırlık10 dk
- Bekleme/Marine5 dk
- Pişirme15 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
Toast için
- 4 kalın dilim Brioche ekmeği
Sos için
- 2 adet Yumurta
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Süt
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Krema
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Vanilya
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Tarçın
Pişirmek için
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Tereyağı
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Sıvı yağ
Servis için
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Bal
- 1 su bardağı(~200 ml) Çilek
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Yumurta, süt, krema, vanilya ve tarçını yayvan kapta çırpın.
- 2
Brioche dilimlerini karışıma alın, her yüzünü 2 dakika bekletin.
4 dk04:00 - 3
Tereyağı ve sıvı yağı tavada orta ateşte ısıtın.
- 4
İki ekmek dilimini tavaya alın, 3 dakika altı kızarana kadar pişirin.
3 dk03:00 - 5
Dilimleri çevirip 3 dakika daha pişirin, kalan ekmekleri aynı şekilde hazırlayın.
3 dk03:00 - 6
French toastu bal ve çilekle sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Ekmeği 2-3 dakika bekletin ama ezmeyin; çok ince tost ekmeği tavaya taşırken yırtılır.
🍽️ Servis Önerisi: French toastu bal, çilek ve isteğe bağlı Türk kahvesiyle hafta sonu kahvaltı tabağı gibi servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Kalsiyum
- C vitamini
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~401
kcal kalori
9
g protein
26
g karbonhidrat
29
g yağ
Protein %9Karb %26Yağ %65
17.4g
Şeker
1.4g
Lif
95mg
Sodyum
7.9g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
French Toast kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.French Toast ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 15 dakika, 5 dakika pasif bekleme dahil; toplam 30 dakika.French Toast zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.French Toast kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 401 kcal'dir. Protein: 9g, karbonhidrat: 26g, yağ: 29g.French Toast hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.French Toast hangi mutfağa ait?
Bu tarif ABD mutfağına aittir.French Toast için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 10 malzeme gereklidir.French Toast tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?