Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇧🇷
Quindim
Orta 55 dk~250 kcal 2/10
Gizzada
Gizzada, gevrek küçük tart kabuğunu esmer şekerli, zencefilli ve muskatlı hindistan cevizi harcıyla dolduran klasik Jamaika tatlısıdır.
Orta⏱️ 1 sa📖 1 dk okuma12 kişilik~230 kcal🇯🇲 Jamaika
35 dk hazırlık 25 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
🍽️
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa- Hazırlık35 dk
- Pişirme25 dk
Malzemeler
12 kişi
Hızlı:
- 2 su bardağı(~400 ml) Un
- 100 g Tereyağı
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Soğuk su
- 2 su bardağı(~400 ml) Rendelenmiş hindistan cevizi
- 0.9 su bardağı(~180 ml) Esmer şeker
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Taze zencefil
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Muskat
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Vanilya
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Tuz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Un, tereyağı ve tuzu kum dokusuna getirin.
- 2
Soğuk suyu azar azar ekleyip hamuru toparlayın, 20 dakika dinlendirin.
20 dk20:00 - 3
Hindistan cevizi, esmer şeker, zencefil, muskat ve vanilyayı tavada 6 dakika pişirin.
6 dk06:00 - 4
Hamuru küçük daireler halinde açın ve kenarlarını parmakla kıvırın.
- 5
Harcı tart kabuklarına paylaştırın.
- 6
180°C fırında 22-25 dakika pişirin.
25 dk25:00
💡 Püf Noktası: Kenarları parmakla sıkıca kıvırmak gizzadanın yıldız formunu korur ve harcın taşmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Oda sıcaklığında küçük tartlar halinde servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Demir
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~230
kcal kalori
4
g protein
32
g karbonhidrat
10
g yağ
Protein %7Karb %55Yağ %38
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Gizzada kaç kişilik?
Bu tarif 12 kişiliktir.Gizzada ne kadar sürer?
Hazırlık 35 dakika, pişirme 25 dakika; toplam 60 dakika.Gizzada zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Gizzada kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 230 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 32g, yağ: 10g.Gizzada hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Gizzada hangi mutfağa ait?
Bu tarif Jamaika mutfağına aittir.Gizzada için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 9 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?