Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇮🇹
Arancini
Orta 1 sa 5 dk~360 kcal 4/10
🧀
Glamorgan Sausages
Glamorgan sausages, pırasa, cheddar, ekmek içi, yumurta ve hardalla şekillenen Galler usulü vejetaryen köfte-sosislerdir. Tavada kızarınca dışı çıtır, içi peynirli ve yumuşak kalır.
Orta⏱️ 43 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~360 kcal🇬🇧 İngiliz
25 dk hazırlık 18 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
🧀
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 43 dk- Hazırlık25 dk
- Pişirme18 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
Harç
- 2 adet Pırasa
- 220 gr Cheddar peyniri
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Bayat ekmek içi
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Hardal
Bağlamak için
- 2 adet Yumurta
Aroma
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Taze kekik
Kaplama
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Un
- 0.7 su bardağı(~140 ml) Galeta unu
Pişirmek için
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Tereyağı
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Sıvı yağ
Genel
- 0.6 çay kaşığı(~3 ml) Tuz
- 0.4 çay kaşığı(~2 ml) Karabiber
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Pırasaları ince doğrayın, tereyağında 7 dakika yumuşayana kadar pişirin.
7 dk07:00 - 2
Pırasayı ılıtıp cheddar, ekmek içi, hardal, kekik, tuz ve karabiberle karıştırın.
- 3
Yumurtanın birini harca ekleyip yoğurun.
- 4
Harcı 8 kısa sosis halinde şekillendirin ve 20 dakika soğutun.
20 dk20:00 - 5
Kalan yumurtayı çırpın; sosisleri önce una, sonra yumurtaya, sonra galeta ununa bulayın.
- 6
Sıvı yağı tavada ısıtın, Glamorgan sosislerini 10 dakika çevirerek kızartın.
10 dk10:00 - 7
Kağıt havluya alıp 3 dakika dinlendirin ve sıcak servis edin.
3 dk03:00
💡 Püf Noktası: Harcı soğutmak şekli sabitler; soğutmadan tavaya girerse peynir erken erir ve sosisler yayılır.
🍽️ Servis Önerisi: Glamorgan sosislerini isteğe bağlı hardallı yoğurt sosu, yeşil salata veya patates püresiyle sıcak paylaşımlık olarak servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Demir
- Kalsiyum
- C vitamini
- B12 vitamini
- Folat
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~360
kcal kalori
15
g protein
34
g karbonhidrat
18
g yağ
Protein %17Karb %38Yağ %45
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
- Hardal
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Glamorgan Sausages kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Glamorgan Sausages ne kadar sürer?
Hazırlık 25 dakika, pişirme 18 dakika; toplam 43 dakika.Glamorgan Sausages zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Glamorgan Sausages kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 360 kcal'dir. Protein: 15g, karbonhidrat: 34g, yağ: 18g.Glamorgan Sausages hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta, Hardal içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Glamorgan Sausages hangi mutfağa ait?
Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.Glamorgan Sausages için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 12 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?