Halloumi Izgara ne kadar sürer?

Hazırlık 5 dakika, pişirme 6 dakika olmak üzere toplam 11 dakika sürer.

Halloumi Izgara kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 260 kcal'dir. Protein: 16g, karbonhidrat: 4g, yağ: 19g.

Halloumi Izgara hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri içerir.

Halloumi Izgara hangi mutfağa ait?

Bu tarif Yunan mutfağına aittir.

Halloumi Izgara için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Halloumi Izgara tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🧀

Halloumi Izgara

Name: Halloumi Izgara
Prep time: 5 min
Cook time: 6 min
Total time: 11 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Yunan Mutfağı
Ingredients: 300 gr Halloumi peyniri; 1 yemek kaşığı Zeytinyağı; 1 adet Limon; 8 yaprak Nane

Kıbrıs ve Levant tabaklarında tuzlu peynirin ızgarada çizgi çizgi kızaran sade hali.

Kolay⏱️ 11 dk4 kişilik~260 kcal🇬🇷 Yunan

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 11 dk

Hazırlık5 dk
Pişirme6 dk

Malzemeler

4 kişi

300 gr Halloumi peyniri
1 yemek kaşığı Zeytinyağı
1 adet Limon
8 yaprak Nane

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Halloumi peynirini 1 cm kalınlığında dilimleyip yüzeyini kurulayın.
2
Izgara tavayı iyice ısıtın ve peyniri tavaya aralıklı yerleştirin.
3
Hallouminin her yüzünü 3 dakika ızgara izi çıkana kadar pişirin.
6 dk
06:00
4
Zeytinyağı, limon ve nane ekleyerek peynir soğumadan servis edin.

💡 Püf Noktası: Peyniri 1 cm kalınlığında kesin; daha ince dilimler tavada kurur.

🍽️ Servis Önerisi: Limon, nane ve domatesle servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~260

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

0.4g

Şeker

0.4g

Lif

0.4mg

Sodyum

0.5g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

4/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.