Hardal Soslu Tavuk Pie Tepsi ne kadar sürer?

Hazırlık 18 dakika, pişirme 24 dakika olmak üzere toplam 42 dakika sürer.

Hardal Soslu Tavuk Pie Tepsi kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 292 kcal'dir. Protein: 18g, karbonhidrat: 23g, yağ: 14g.

Hardal Soslu Tavuk Pie Tepsi hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, hardal içerir.

Hardal Soslu Tavuk Pie Tepsi hangi mutfağa ait?

Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.

Hardal Soslu Tavuk Pie Tepsi için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Hardal Soslu Tavuk Pie Tepsi tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥧

Hardal Soslu Tavuk Pie Tepsi

Name: Hardal Soslu Tavuk Pie Tepsi
Prep time: 18 min
Cook time: 24 min
Total time: 42 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: İngiliz Mutfağı
Ingredients: 6 adet Milföy hamuru; 400 gr Tavuk göğsü; 2 yemek kaşığı Hardal sosu; 0.5 su bardağı Krema

İngiltere usulü hardal soslu tavuk pie tepsi, tavuk parçalarını hardallı iç harç ve hamurla buluşturarak zengin, fırın kokulu bir ana yemek yapar.

Orta⏱️ 42 dk6 kişilik~292 kcal🇬🇧 İngiliz

#Misafir Sofrası
#Fırında

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 42 dk

Hazırlık18 dk
Pişirme24 dk

Malzemeler

6 kişi

6 adet Milföy hamuru
400 gr Tavuk göğsü
2 yemek kaşığı Hardal sosu
0.5 su bardağı Krema

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Tavuk ve soğanı geniş tavada 8 dakika pişirin.
8 dk
08:00
2
Hardal ve kremayı ekleyip iç harcı 4 dakika koyulaştırın.
4 dk
04:00
3
Harcı tepsiye yayıp buharını 5 dakika attırın.
5 dk
05:00
4
Hamuru harcın üstüne serin, kenarlardan sos akmasın.
5
Hamurun üstüne küçük buhar kesikleri açın.
6
Pieyi 200°C fırında 24 dakika pişirin.
24 dk
24:00

💡 Püf Noktası: İç harcı 2 dakika daha çevirip kaşığın arkasını ince kaplayacak kıvama getirmek pie dilimlenirken akmasını önler.

🍽️ Servis Önerisi: Ilık servis edin, yanında bezelye ve patates püresi sunabilirsiniz.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~292

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Şeker

0.8g

Lif

160mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

5/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Hardal

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.