Pide Ekmeği ne kadar sürer?

Hazırlık 50 dakika, pişirme 26 dakika olmak üzere toplam 108 dakika sürer.

Pide Ekmeği kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 230 kcal'dir. Protein: 7g, karbonhidrat: 44g, yağ: 2g.

Pide Ekmeği hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, susam, süt ürünleri içerir.

Pide Ekmeği için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.

Pide Ekmeği tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥖

Pide Ekmeği

Name: Pide Ekmeği
Prep time: 50 min
Cook time: 26 min
Total time: 108 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 4 su bardağı Un; 1.5 su bardağı Ilık su; 1 yemek kaşığı Kuru maya; 1 tatlı kaşığı Şeker; 3 yemek kaşığı Zeytinyağı; 2 yemek kaşığı Susam; 1 tatlı kaşığı Tuz

Yumuşak içli ve susamlı yüzeyli ev tipi pide ekmeği.

Orta⏱️ 1 sa 48 dk6 kişilik~230 kcal🇹🇷 Türk

#Fırında
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 48 dk

Hazırlık50 dk
Bekleme/Marine32 dk
Pişirme26 dk

Malzemeler

6 kişi

4 su bardağı Un
1.5 su bardağı Ilık su
1 yemek kaşığı Kuru maya
1 tatlı kaşığı Şeker
3 yemek kaşığı Zeytinyağı
2 yemek kaşığı Susam
1 tatlı kaşığı Tuz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Un, su, maya ve tuzu yoğurun, hamuru 40 dakika mayalandırın.
40 dk
40:00
2
Hamuru tepsiye alın ve 10 dakika gevşetip yayılmasını kolaylaştırın.
10 dk
10:00
3
Parmak uçlarınızla baklava deseni verin, hamuru delmeyin.
4
Üzerine yumurtalı yoğurt sürün ve susam serpin.
5
220°C fırında 16 dakika kızarana kadar pişirin, taban hamur kalmasın.
16 dk
16:00

💡 Püf Noktası: Hamuru tepside 15 dakika ikinci kez dinlendirin; pide fırında daha iyi kabarır.

🍽️ Servis Önerisi: Dilimi sıcak verin, yanında kebap suyu ya da çorbayla sofraya çıkarın.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~230

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

1.6g

Şeker

3.4g

Lif

780.7mg

Sodyum

1.5g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

5/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Susam
Süt

Tarif beyanı: Tarif sahibi Süt alerjenini belirtmiş, malzeme listesinde otomatik olarak bulamadık. Marka veya çeşit kaynaklı olabilir.

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.