Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Mersin Kerebiç
Zor 2 sa 5 dk~390 kcal 2/10
🍰
Uşak Haşhaşlı Cevizli İrmik Tatlısı
Uşak haşhaşlı cevizli irmik tatlısı, irmiği ceviz ve haşhaşla kavurarak İç Ege'de çaya eşlik eden tane dokulu, yoğun aromalı bir kaşık tatlısı kurar.
Kolay⏱️ 25 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~228 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 15 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 25 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme15 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 1 su bardağı(~200 ml) İrmik
- 60 gr Tereyağı
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Ceviz
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Haşhaş
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Toz şeker
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Sıcak su
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Cevizleri iri kırın ve haşhaş tohumu ile birlikte kenara alın.
- 2
Tereyağında irmiği 8 dakika altın rengine kadar kavurun.
8 dk08:00 - 3
Şeker ve sıcak suyu tencereye yavaş ekleyin, sıçrama olmasın.
- 4
Helvayı 6 dakika kısık ateşte toparlayın.
6 dk06:00 - 5
Ceviz ve haşhaşı katıp 10 dakika kapalı dinlendirin.
10 dk10:00
💡 Püf Noktası: Haşhaşı son aşamada eklemek kokusunun daha net hissedilmesini sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine 1 yemek kaşığı daha ceviz serpip ılık servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~228
kcal kalori
5
g protein
22
g karbonhidrat
14
g yağ
Protein %9Karb %38Yağ %53
GI 45 · Düşük GIGL 10 · Düşük GL
21g
Şeker
1.6g
Lif
66.2mg
Sodyum
5.9g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Uşak Haşhaşlı Cevizli İrmik Tatlısı kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Uşak Haşhaşlı Cevizli İrmik Tatlısı ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 15 dakika; toplam 25 dakika.Uşak Haşhaşlı Cevizli İrmik Tatlısı zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Uşak Haşhaşlı Cevizli İrmik Tatlısı kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 228 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 22g, yağ: 14g.Uşak Haşhaşlı Cevizli İrmik Tatlısı hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Uşak Haşhaşlı Cevizli İrmik Tatlısı için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Uşak Haşhaşlı Cevizli İrmik Tatlısı tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?