Uşak Haşhaşlı Cevizli İrmik Tatlısı ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 15 dakika olmak üzere toplam 25 dakika sürer.

Uşak Haşhaşlı Cevizli İrmik Tatlısı kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 228 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 22g, yağ: 14g.

Uşak Haşhaşlı Cevizli İrmik Tatlısı hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, kuruyemiş içerir.

Uşak Haşhaşlı Cevizli İrmik Tatlısı için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Uşak Haşhaşlı Cevizli İrmik Tatlısı tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍰

Uşak Haşhaşlı Cevizli İrmik Tatlısı

Name: Uşak Haşhaşlı Cevizli İrmik Tatlısı
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 su bardağı İrmik; 60 gr Tereyağı; 0.5 su bardağı Ceviz; 2 yemek kaşığı Haşhaş; 0.75 su bardağı Toz şeker

Uşak haşhaşlı cevizli irmik tatlısı, irmiği ceviz ve haşhaşla kavurarak İç Ege'de çaya eşlik eden tane dokulu, yoğun aromalı bir kaşık tatlısı kurar.

Kolay⏱️ 25 dk6 kişilik~228 kcal🇹🇷 Türk

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 25 dk

Hazırlık10 dk
Pişirme15 dk

Malzemeler

6 kişi

1 su bardağı İrmik
60 gr Tereyağı
0.5 su bardağı Ceviz
2 yemek kaşığı Haşhaş
0.8 su bardağı Toz şeker

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Cevizleri iri kırın ve haşhaş tohumu ile birlikte kenara alın.
2
Tereyağında irmiği 8 dakika altın rengine kadar kavurun.
8 dk
08:00
3
Şeker ve sıcak suyu tencereye yavaş ekleyin, sıçrama olmasın.
4
Helvayı 6 dakika kısık ateşte toparlayın.
6 dk
06:00
5
Ceviz ve haşhaşı katıp 10 dakika kapalı dinlendirin.
10 dk
10:00

💡 Püf Noktası: Haşhaşı son aşamada eklemek kokusunun daha net hissedilmesini sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Üzerine 1 yemek kaşığı daha ceviz serpip ılık servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~228

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

21g

Şeker

1.6g

Lif

66.2mg

Sodyum

5.9g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.