Hasselback Potatis ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 55 dakika olmak üzere toplam 102 dakika sürer.

Hasselback Potatis kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 220 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 30g, yağ: 9g.

Hasselback Potatis hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri içerir.

Hasselback Potatis hangi mutfağa ait?

Bu tarif İskandinav mutfağına aittir.

Hasselback Potatis için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Hasselback Potatis tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥔

Hasselback Potatis

Name: Hasselback Potatis
Prep time: 12 min
Cook time: 55 min
Total time: 102 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: İskandinav Mutfağı
Ingredients: 4 adet Büyük patates; 40 gr Tereyağı; 1 yemek kaşığı Zeytinyağı; 0.5 demet Dereotu; 1 çay kaşığı Tuz

İnce aralıklı kesilmiş patatesler fırında dışı çıtır, içi yumuşak kalarak başlı başına bir tabak haline gelir.

Kolay⏱️ 1 sa 42 dk4 kişilik~220 kcal🇸🇪 İskandinav

#Fırında
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 42 dk

Hazırlık12 dk
Bekleme/Marine35 dk
Pişirme55 dk

Malzemeler

4 kişi

4 adet Büyük patates
40 gr Tereyağı
1 yemek kaşığı Zeytinyağı
0.5 demet Dereotu
1 çay kaşığı Tuz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Patatesleri bütün bırakıp altını kesmeden ince aralıklarla dilimleyin.
2
Patatesleri yağlayıp kesik aralarına tuz serpin.
3
Patatesleri 200°C fırında 35 dakika pişirin.
35 dk
35:00
4
Tereyağını 2 dakika eritin ve patateslerin üstüne sürün.
2 dk
02:00
5
Patatesleri 20 dakika daha pişirin, dilimler açılıp kenarlar çıtırlaşsın.
20 dk
20:00
6
Dereotu serpip sıcak servis edin.

💡 Püf Noktası: Patatesi altına iki kaşık sapı koyup keserseniz bıçağı dibe kadar indirmezsiniz.

🍽️ Servis Önerisi: Üstüne dereotu ve yoğurtlu sos ekleyerek servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~220

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Şeker

Lif

645.7mg

Sodyum

5.6g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

5/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.