Hatay Kağıt Kebabı ne kadar sürer?

Hazırlık 20 dakika, pişirme 50 dakika olmak üzere toplam 115 dakika sürer.

Hatay Kağıt Kebabı kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 320 kcal'dir. Protein: 26g, karbonhidrat: 12g, yağ: 18g.

Hatay Kağıt Kebabı için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Hatay Kağıt Kebabı tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 8/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍲

Hatay Kağıt Kebabı

Name: Hatay Kağıt Kebabı
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 115 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 600 gr Dana kuşbaşı; 1 adet Soğan; 2 adet Domates; 3 adet Yeşil biber; 1 çay kaşığı Tuz

Hatay işi kağıt kebabı, kuşbaşı et ve sebzelerin yağlı kâğıtta kendi suyunda pişmesiyle yumuşak kalan fırın yemeğidir.

Orta⏱️ 1 sa 55 dk4 kişilik~320 kcal🇹🇷 Türk

#Misafir Sofrası
#Fırında

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 55 dk

Hazırlık20 dk
Bekleme/Marine45 dk
Pişirme50 dk

Malzemeler

4 kişi

600 gr Dana kuşbaşı
1 adet Soğan
2 adet Domates
3 adet Yeşil biber
1 çay kaşığı Tuz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Eti, soğanı, domatesi ve biberi küçük doğrayın.
2
Doğranmış malzemeleri tuz ve baharatla karıştırın.
3
Karışımı yağlı kağıdın ortasına yayın ve paketi sıkı kapatın.
4
Paketi fırın tepsisine ek yeri alta gelecek şekilde koyun, buhar kaçmasın.
5
200°C fırında 45 dakika pişirin.
45 dk
45:00
6
Paketi 5 dakika dinlendirip dikkatlice açın.
5 dk
05:00

💡 Püf Noktası: Paketi sıkı kapatın; çıkan buhar etin liflerini yumuşatır.

🍽️ Servis Önerisi: Yanında domates ve biberlerle paketini açarak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~320

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

5.3g

Şeker

2.9g

Lif

684.9mg

Sodyum

8.2g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.