Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇻🇳
Pho Bo
Zor 4 sa 30 dk~420 kcal 7/10
🍜
Hủ Tiếu Tavuk
Hủ tiếu tavuk, berrak tavuk suyunda pirinç eriştesi, karides, otlar ve hafif tatlı tuzlu sosla servis edilen Vietnam usulü bir kase yemektir.
Orta⏱️ 1 sa 10 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~430 kcal🇻🇳 Vietnam
25 dk hazırlık 45 dk pişirme
- #Yüksek Protein
- #Misafir Sofrası
🍜
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 10 dk- Hazırlık25 dk
- Pişirme45 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
Et suyu
- 700 gr Tavuk but
- 1 adet Kuru soğan
- 4 dilim Taze zencefil
Erişte
- 300 gr Pirinç eriştesi
Deniz ürünü
- 250 gr Karides
Sos
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Balık sosu
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Toz şeker
Genel
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Tuz
Servis
- 4 dal Taze soğan
- 0.3 demet Kişniş
- 1 adet Lime
- 1 su bardağı(~200 ml) Fasulye filizi
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Tavuk but, soğan, zencefil ve tuzu 1.6 litre suyla tencereye al.
- 2
Tavuk suyunu 35 dakika hafif kaynatarak pişir.
35 dk35:00 - 3
Tavuğu çıkarıp didikleyin, suyu süz ve balık sosu ile şekerle tatlandır.
- 4
Pirinç eriştesini sıcak suda yumuşatıp süz.
8 dk08:00 - 5
Karidesleri kaynayan suda 2 dakika pembeleşene kadar pişir.
2 dk02:00 - 6
Kaselere erişte, tavuk, karides ve filizleri paylaştır.
- 7
Üstüne sıcak suyu dök, taze soğan, kişniş ve lime ile servis et.
💡 Püf Noktası: Et suyunu harlı kaynatmayın; sakin kaynama hủ tiếu için daha berrak bir kase verir.
🍽️ Servis Önerisi: Masaya lime, acı sos, taze filiz ve kişnişi ayrı kaselerde çıkarın.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Demir
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~430
kcal kalori
30
g protein
58
g karbonhidrat
9
g yağ
Protein %28Karb %54Yağ %18
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Deniz ürünleri
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Hủ Tiếu Tavuk kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Hủ Tiếu Tavuk ne kadar sürer?
Hazırlık 25 dakika, pişirme 45 dakika; toplam 70 dakika.Hủ Tiếu Tavuk zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Hủ Tiếu Tavuk kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 430 kcal'dir. Protein: 30g, karbonhidrat: 58g, yağ: 9g.Hủ Tiếu Tavuk hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Deniz ürünleri içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Hủ Tiếu Tavuk hangi mutfağa ait?
Bu tarif Vietnam mutfağına aittir.Hủ Tiếu Tavuk için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 12 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?