İncirli Kesme Muhallebi ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 12 dakika olmak üzere toplam 144 dakika sürer.

İncirli Kesme Muhallebi kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 212 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 31g, yağ: 7g.

İncirli Kesme Muhallebi hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri içerir.

İncirli Kesme Muhallebi için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

İncirli Kesme Muhallebi tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍮

İncirli Kesme Muhallebi

Name: İncirli Kesme Muhallebi
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 144 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 3 su bardağı Süt; 3 yemek kaşığı Nişasta; 4 yemek kaşığı Toz şeker; 5 adet Kuru incir; 1 paket Vanilya

Aydın usulü incirli kesme muhallebi, sütlü tabanı kuru incirle buluşturarak serin ve dilimlenebilir bir tatlı yapar.

Kolay⏱️ 2 sa 24 dk4 kişilik~212 kcal🇹🇷 Türk

Vejetaryen

🍮

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 2 sa 24 dk

Hazırlık12 dk
Bekleme/Marine2 sa
Pişirme12 dk

Malzemeler

4 kişi

3 su bardağı Süt
3 yemek kaşığı Nişasta
4 yemek kaşığı Toz şeker
5 adet Kuru incir
1 paket Vanilya

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
İncirleri küçük küpler halinde doğrayıp kenara alın.
2
Kesme muhallebi tabanı için süt, nişasta ve şekeri soğukken çırpın.
3
Kesme muhallebiyi 8 dakika koyulaşana kadar pişirin.
8 dk
08:00
4
İnciri sıcak muhallebiye karıştırın, meyve dağılmasın.
5
Kalıba döküp 2 saat soğutun ve keserek servis edin.
2 sa
120:00

💡 Püf Noktası: İnciri küçük küp kesmek muhallebi içinde daha dengeli yayılmasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: İncirli kesme muhallebiyi soğuk dilimleyip kuru incir parçaları görünen yüzü öne alın.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~212

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

31.3g

Şeker

2.4g

Lif

68.1mg

Sodyum

2.8g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.