Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Beyti Sarma
Orta 55 dk~610 kcal 9/10
🌶️
Jalapeno Popper Burger
Jalapeno popper burger, yüzde 20 yağlı dana köftesini krem peynir, cheddar, jalapeno ve mayonezli sosla acı kremamsı bir burger haline getirir.
Orta⏱️ 39 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~665 kcal🇺🇸 ABD
25 dk hazırlık 14 dk pişirme
- #Yüksek Protein
- #Misafir Sofrası
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 39 dk- Hazırlık25 dk
- Pişirme14 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
Köfte için
- 600 gr Dana kıyma (%20 yağlı)
- 1.5 çay kaşığı(~7.5 ml) Tuz
- 0.8 çay kaşığı(~4 ml) Karabiber
Sos için
- 120 gr Krem peynir
- 120 gr Rendelenmiş cheddar peyniri
- 3 adet Jalapeno biberi
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Mayonez
Servis için
- 4 adet Burger ekmeği
- 4 yaprak Marul
- 8 dilim Kornişon turşu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Krem peynir, cheddar, ince doğranmış jalapeno ve mayonezi karıştırın.
- 2
Kıymayı dört köfteye ayırın, tuz ve karabiberle tatlandırın.
- 3
Döküm tavayı 230°C üstüne ısıtın.
- 4
Köfteleri ilk yüzü 4 dakika pişirin.
4 dk04:00 - 5
Köfteleri çevirin, jalapeno peynirli karışımı üstlerine koyup 3 dakika daha pişirin.
3 dk03:00 - 6
Burger ekmeklerini tavada 1 dakika kızartın.
1 dk01:00 - 7
Ekmeklere marul, köfte ve kornişon ekleyip burgerleri kapatın.
💡 Püf Noktası: Jalapenoyu çekirdekli bırakırsanız acı belirginleşir; daha yumuşak sonuç için çekirdekleri çıkarın.
🍽️ Servis Önerisi: Kornişon turşu, lahana salatası ve çıtır patatesle servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Demir
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %50 eşleşme~665
kcal kalori
37
g protein
37
g karbonhidrat
42
g yağ
Protein %22Karb %22Yağ %56
GI 8 · Düşük GIGL 3 · Düşük GL
1g
Şeker
0.2g
Lif
1037.9mg
Sodyum
7.1g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%50), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
10/10Uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göre
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Jalapeno Popper Burger kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Jalapeno Popper Burger ne kadar sürer?
Hazırlık 25 dakika, pişirme 14 dakika; toplam 39 dakika.Jalapeno Popper Burger zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Jalapeno Popper Burger kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 665 kcal'dir. Protein: 37g, karbonhidrat: 37g, yağ: 42g.Jalapeno Popper Burger hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Jalapeno Popper Burger hangi mutfağa ait?
Bu tarif ABD mutfağına aittir.Jalapeno Popper Burger için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 10 malzeme gereklidir.Jalapeno Popper Burger tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 10/10; uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göredir. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?