Jamaican Beef Patties ne kadar sürer?

Hazırlık 45 dakika, pişirme 35 dakika, 20 dakika pasif bekleme dahil; toplam 100 dakika.

Jamaican Beef Patties kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 610 kcal'dir. Protein: 25g, karbonhidrat: 54g, yağ: 34g.

Jamaican Beef Patties hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Jamaican Beef Patties hangi mutfağa ait?

Bu tarif Jamaika mutfağına aittir.

Jamaican Beef Patties için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 14 malzeme gereklidir.

Jamaican Beef Patties | Tatonia

🥐

Jamaican Beef Patties

Name: Jamaican Beef Patties
Prep time: 45 min
Cook time: 35 min
Total time: 100 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Jamaika Mutfağı
Ingredients: 3 su bardağı Un; 180 gr Tereyağı; 1 tatlı kaşığı Zerdeçal; 1 tatlı kaşığı Köri; 0.7 su bardağı Soğuk su; 1 adet Yumurta; 500 gr Dana kıyma; 1 adet Kuru soğan; 3 diş Sarımsak; 1 adet Acı biber; 1 çay kaşığı Kekik; 0.4 su bardağı Galeta unu; 0.8 su bardağı Et suyu; 1.2 tatlı kaşığı Tuz

Jamaican beef patties, zerdeçal ve köriyle sararan gevrek hamurun içine acılı baharatlı dana kıyma harcı konarak pişen ada pastanesidir. Türkiye mutfağına yakın düşünmek gerekirse baharatlı kapalı börek gibi ama hamuru daha kırılgandır.

Zor⏱️ 1 sa 40 dk6 kişilik~610 kcal🇯🇲 Jamaika

45 dk hazırlık 35 dk pişirme 20 dk bekleme

#Yüksek Protein
#Misafir Sofrası

🥐

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 40 dk

Hazırlık45 dk
Bekleme/Marine20 dk
Pişirme35 dk

Malzemeler

6 kişi

Hızlı:

Hamur için

3 su bardağı(~600 ml) Un
180 gr Tereyağı
1 tatlı kaşığı(~10 ml) Zerdeçal
0.7 su bardağı(~140 ml) Soğuk su

Genel

1 tatlı kaşığı(~10 ml) Köri
1.2 tatlı kaşığı(~12 ml) Tuz

Üzeri için

1 adet Yumurta

İç için

500 gr Dana kıyma
1 adet Kuru soğan
3 diş Sarımsak
1 adet Acı biber
1 çay kaşığı(~5 ml) Kekik
0.4 su bardağı(~80 ml) Galeta unu
0.8 su bardağı(~160 ml) Et suyu

💡 Püf Noktası: Hamur yağını eritmeyi değil soğuk parçalar halinde dağıtmayı hedefleyin; sıcak tereyağı patty kabuğunu poğaça gibi yapar.

🍽️ Servis Önerisi: Beef pattyleri marul, domates ve isteğe bağlı acı sosla öğle aperatifi ya da kalabalık atıştırmalık olarak servis edin.

İyi kaynaklar

Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.

Protein kaynağı
Demir
B12 vitamini

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~610

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Protein %16Karb %35Yağ %49

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Sıkça sorulanlar

Jamaican Beef Patties kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.
Jamaican Beef Patties ne kadar sürer?
Hazırlık 45 dakika, pişirme 35 dakika, 20 dakika pasif bekleme dahil; toplam 100 dakika.
Jamaican Beef Patties zor mu?
Bu tarif zor seviyededir.
Jamaican Beef Patties kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 610 kcal'dir. Protein: 25g, karbonhidrat: 54g, yağ: 34g.

🇯🇲Jamaika mutfağından diğer tarifler →

Bu tarifte hata mı buldun?

Jamaican Beef Patties

Zaman çizelgesi