Karidesli Hindistan Cevizli Laksa ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 12 dakika olmak üzere toplam 22 dakika sürer.

Karidesli Hindistan Cevizli Laksa kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 520 kcal'dir. Protein: 25g, karbonhidrat: 56g, yağ: 23g.

Karidesli Hindistan Cevizli Laksa hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif deniz ürünleri, yer fıstığı içerir.

Karidesli Hindistan Cevizli Laksa hangi mutfağa ait?

Bu tarif Endonezya mutfağına aittir.

Karidesli Hindistan Cevizli Laksa için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 12 malzeme gereklidir.

Karidesli Hindistan Cevizli Laksa tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 7/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍜

Karidesli Hindistan Cevizli Laksa

Name: Karidesli Hindistan Cevizli Laksa
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 2 porsiyon
Cuisine: Endonezya Mutfağı
Ingredients: 2 tatlı kaşığı Sıvı yağ; 1 diş Sarımsak; 2 tatlı kaşığı Taze zencefil; 1 adet Yeşil acı biber; 1 yemek kaşığı Lime suyu; 250 gr Çiğ karides; 330 ml Hindistan cevizi sütü; 300 ml Sebze suyu; 160 gr Pirinç noodle; 1 tatlı kaşığı Yer fıstığı ezmesi; 1 tatlı kaşığı Balık sosu; 0.25 demet Kişniş

Karidesli laksa, zencefil, sarımsak, acı biber, lime ve Hindistan cevizi sütüyle kısa sürede kokulu bir noodle çorbası olur.

Kolay⏱️ 22 dk2 kişilik~520 kcal🇮🇩 Endonezya

#Yüksek Protein
#30 Dakika Altı

🍜

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 22 dk

Hazırlık10 dk
Pişirme12 dk

Malzemeler

2 kişi

2 tatlı kaşığı Sıvı yağ
1 diş Sarımsak
2 tatlı kaşığı Taze zencefil
1 adet Yeşil acı biber
1 yemek kaşığı Lime suyu
250 gr Çiğ karides
330 ml Hindistan cevizi sütü
300 ml Sebze suyu
160 gr Pirinç noodle
1 tatlı kaşığı Yer fıstığı ezmesi
1 tatlı kaşığı Balık sosu
0.3 demet Kişniş

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Pirinç noodleı kaynar suda 4 dakika yumuşatıp süzün.
4 dk
04:00
2
Sarımsak, zencefil, yeşil biber ve taze soğanı ince doğrayın.
3
Yağı tencerede ısıtıp aromatikleri 3 dakika kavurun.
3 dk
03:00
4
Lime suyu, hindistan cevizi sütü, sebze suyu, yer fıstığı ezmesi ve balık sosunu ekleyin.
5
Çorbayı 5 dakika kısık ateşte kaynatın.
5 dk
05:00
6
Karidesleri ekleyip 3 dakika pembeleşene kadar pişirin.
3 dk
03:00
7
Noodleı kaselere alın, laksa suyunu dökün ve kişnişle servis edin.

💡 Püf Noktası: Karidesi pembeleşir pembeleşmez ocaktan almak lastikleşmesini önler.

🍽️ Servis Önerisi: Kişniş, lime dilimi ve acı yağla sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~520

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

5.6g

Şeker

3.1g

Lif

1053.2mg

Sodyum

21g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

7/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Deniz ürünleri
Yer fıstığı

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.