Et YemekleriKırşehir Çirleme
Kırşehir çirleme, kuzu eti, nohut, gün kurusu kayısı ve üzüm pekmezini tatlı tuzlu dengede buluşturan özel gün yemeğidir.
- #Yüksek Protein
- #Misafir Sofrası
- #Kış Tarifi
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 10 sa 30 dk- Hazırlık30 dk
- Bekleme/Marine8 sa
- Pişirme2 sa
Malzemeler
- 700 gr Kuzu kuşbaşı
- 2 su bardağı Haşlanmış nohut
- 400 gr Gün kurusu kayısı
- 0.8 su bardağı Üzüm pekmezi
- 1 adet Kuru soğan
- 3 yemek kaşığı Tereyağı
- 1 yemek kaşığı Domates salçası
- 1 çay kaşığı Pul biber
- 0.5 çay kaşığı Karabiber
- 1 tatlı kaşığı Tuz
- 4 su bardağı Et suyu
Yapılışı
- 1
Kuzu etini tencerede tereyağının yarısıyla 8 dakika mühürleyin.
8 dk08:00 - 2
Üstüne et suyunu ekleyip eti 70 dakika yumuşayana kadar pişirin.
1 sa 10 dk70:00 - 3
Ayrı tavada soğanı kalan tereyağıyla 6 dakika pembeleştirin.
6 dk06:00 - 4
Domates salçası, pul biber, karabiber ve tuzu soğana ekleyin.
- 5
Haşlanmış nohut ve soğanlı karışımı ete katın.
- 6
Gün kurusu kayısı ve üzüm pekmezini ekleyin.
- 7
Çirlemeyi 25 dakika kısık ateşte, kayısılar dağılmadan pişirin.
25 dk25:00
💡 Püf Noktası: Kayısıyı son bölümde eklemek parçaların dağılmadan diri kalmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Sade pirinç pilavı ve yoğurtla sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~540
kcal kalori
32
g protein
58
g karbonhidrat
20
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi




